Recenzí Osobní trenér, fitness Praha. (Tělocvična) v Praha (Praha).

Osobní trenér, fitness Praha

11 Recenze

10 Komentáře

Tělocvična

Osobní trenér

Křesomyslova 384/17, 140 00 Praha 4-Nusle, Česko

Popis

Informace o obchodě Osobní trenér, fitness Praha, Tělocvična v Praha (Praha)

Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.

Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!

Mapa

Otevírací doba Osobní trenér, fitness Praha

Recenze Osobní trenér, fitness Praha

V. B.

Davida jsem poprvé oslovila kvůli přetrvávajícím problémům se středem těla a stabilitou. Hlavním sportem je pro mě cyklistika, jezdím hodně a hodně ráda, celý rok a nejraději v terénu. Mám potřebu se neustále zlepšovat a občas i závodit. Po narození dětí jsem po (opravdu pravidelném a dlouhodobém) cvičení téměř odstranila vzniklou diastázu u fyzioterapeuta, ale pro moje potřeby to nestačilo. Nebyla jsem schopná zpevnění a přenášení těžiště na kole a limitovalo mě to hlavně cestou z kopce. Zkusila jsem sice posilovat intenzivně střed sama, ale nebylo možné se kontrolovat a obávala jsem se opětovného zhoršení diastázy. A protože z kopce dolů jezdit prostě musím, hledala jsem trenéra / fyzioterapeuta v jedné osobě. Jsem moc ráda, že jsem o diagnostiku a individuální trénink poprosila právě Davida. Vedle problematického středu zjistil další svalové dysbalance a podle toho mi sestavil trénink. Zpočátku jsme cvičili dvakrát týdně, posléze jednou týdně, s tím, že já cvičím ještě doma sama. Při výběru cviků vždy bral ohled na moje cyklo aktivity a zdravotní stav. Zajímala ho zpětná vazba, co jsem při cyklo tréninku zjistila za zlepšení nebo kde by bylo potřeba víc zabrat. Jeho milý, osobní a velmi profesionální přístup mě dokonce přesvědčil, že chodit do posilovny není tragédie a zrcadla nejsou až takové zlo 😅 V posilovně jsem totiž byla naposledy před 20+ lety a zrcadla jsem nevyužívala ani tehdy… Nyní se na tréninky vždy těším a chodit do fitka potřebuji pravidelně. Vidím na sobě velký pokrok, a to nejen na výrazném zpevnění středu, ale taky mě méně bolí záda a celkově se mi zvýšilo sebevědomí. Davide, děkuji a přeji hodně dalších osobních a pracovních úspěchů!

D. P.

Na tréninky k Davidovi chodím dvakrát týdně už asi čtvrt roku a jsem velmi spokojený. Davida mi doporučil můj brácha, který pod jeho vedením úspěšně cvičí už zhruba rok. Nejprve jsem absolvoval velice důkladné zhodnocení stávajícího stavu, na základě kterého mi pak David sestavil individuální tréninkový plán. Mám dlouhodobé problémy s páteří a běžné posilování mi tyto problémy spíš zhoršovalo, takže pro mě bylo důležité, abych byl pod odborným dohledem a cvičil pouze ty cviky, které jsou pro mě vhodné, a také abych je cvičil správně. Tohle všechno cvičení s Davidem splňuje a po pár měsících mě jednak už záda zdaleka tolik nebolí, zlepšilo se mi držení těla, a zároveň mi postupně narůstá svalová hmota. Cvičení s Davidem je příjemné a pohodové, už teď vidím jednoznačné výsledky, takže budu určitě pokračovat i dál.

L. M.

Na Davida jsem natrefila v podstatě náhodou, když jsem hledala nějakého dobrého osobního trenéra, který by mě motivoval pravidelně a správně cvičit ve fitku poblíž mého domu 😅 No a nemohla se mi stát lepší náhoda! David je velmi profesionální a vstřícný člověk a má spoustu trpělivosti i s nesportovními typy jako jsem já 😆 Bolesti mých zad i ramene se značně zredukovaly a postupně se mi objevily svaly, o kterých jsem si myslela, že je ani nemám 🙈 Oceňuji vstupní i průběžnou diagnostiku, individuální přístup a jeho neustálou práci na sobě samém ve svém oboru. Jednoznačně doporučuji! 🥇

M. Š.

S Davidem cvičím pátým rokem, pomohl mi od skoliózy a celkově špatného držení těla, jeho trénink je promyšlený a rozumný. Jediná nevýhoda je, že pak už nechcete cvičit s nikým jiným :)

M. V.

S Davidem jsem teď trénoval pravidelně 8 měsíců a musím uznat že na sobě opravdu vidím progres. Už delší dobu řeším bolesti v zádech a díky Davidovi je to lepší a lepší. Kolikrát je při tréninku i dost sranda, takže můžu jenom doporučit. Davide díky.

K. Z.

Cvičím a sportuji celý svůj život, když však přišlo onemocnění, bylo potřeba tomu cvičení přizpůsobit. Davida mám ráda nejen jako odborníka, ve svém oboru, ale také jako člověka. Každý trénink s ním je radost a posouvání vlastních hranic, rozhodně doporučuji.

V. Š. (.

Davida jsem našel, když jsem hledal trénéra, který trénuje na fyzické testy k ozbrojeným silám. Řekl jsem mu co chci a bez žádných okolků jsme se pustili přesně do toho co jsem potřeboval. Už po pár lekcích jsem pozoroval výrazné zlepšení a nyní po konci již požadavky splním. Zároveň většinu cviků můžu trénovat doma, takže jsem trénoval mezi tréninky a i teď po konci se stále zlepšuji. Zároveň je David velice příjemný člověk a při tréninku z vás nesedře kůži, pokud o to samozřejmě nepožádáte. Velice doporučuji.

P. Š.

K Davidovi chodím přerušovaně už několik let, vždy je s ním možná domluva a nikdy nenandá více než člověk zvládne. Vždy když si mě po přerušení vezme do péče, tak se cítím lépe a i vidím pozitivní rozdíly.

A. K. W. F. &. P.

Davida jsem nasla, kdyz jsem se poohlizela po trenerovi, ktery se zameruje nejen na obycejne cviceni, ale na celkovou funkci pohyboveho aparatu. Jako fotografka a kameramanka jsem se potykala s bolestmi zad a potrebovala jsem vedle sebe nekoho, kdo mi pomuze s tim, abych mela spravny postoj tela, odstranila bolesti a mohla se citit celkove spokojene. Po vice jak dvou mesicich pravidelneho cviceni s Davidem muzu rict, ze je to profesional a da se na nej spolehnout. Treninky nikdy nejsou nudne a po kazde hodine vidim pokroky. Bolesti jsem se zbavila, citim se skvele a muj postoj se velmi zlepsil. Doporucuji, je to nejlepsi investice, kterou jsem mohla udelat.

R. B.

Kontakt

Fotky