Recenzí Osobní fitness trenér František Otec. (Tělocvična) v Rokycany (Plzeňský).
Osobní fitness trenér František Otec
Žižkova 964, Plzeňské Předměstí, 337 01 Rokycany, Česko
Popis
Informace o obchodě Osobní fitness trenér František Otec, Tělocvična v Rokycany (Plzeňský)
Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.
Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!
Mapa
Recenze Osobní fitness trenér František Otec
T. K.Vzhledem ke svému zaměstnání se u mě začali projevovat bolesti zad spojené s nadváhou, proto jsem oslovil Františka s žádostí o pomoc. Po cca 9 měsících můžu říct, že to bylo výborné rozhodnutí. František mi velice pomohl se změnou životního stylu (upravili jsme také jídelníček), bolesti zad ustoupili, váha se snížila. V rámci cvičení jsme se prvotně zaměřili na celkové zpevnění těla a až poté jsme pokračovali v dalším cvičení jako je kardio, HIIT apod.
Františka 100% doporučuji.
K. P.S Frantou jsem začala cvičit od dubna tohoto roku. Chtěla jsem zpevnit tělo a mít lepší fyzičku. Nejdříve mi Franta vše vysvětlil a ukázal cviky na hluboký stabilizační systém těla, poté jsme začali přidávat i další cviky.
S Frantou se mi cvičí velmi dobře. Líbí se mi, že každá hodina je jiná. Je vidět, že pro Frantu je cvičení nejen práce ale hlavně hobby, které po všech stránkách rozumí.
Františkův osobní a přitom profesionální přístup, kultivované vystupování a inteligentní projev jsou jeho přednostmi.
Spolupráci s ním mohu jen a jen doporučit.
D. W.Františka jsem oslovila v době, kdy jsem za s sebou měla pár neúspěšných pokusů starat se o své tělo. Cvičit chodím již 3/4 roku a stále se učím :-). Zde se mi dostalo komplexní péče, vysvětlení a i důkazů, že vše souvisí se vším. Kondice + psychika=kvalitní spánek + strava. Dle mého přání se někdy trénink uskuteční v přírodě, protože v případě mé hektické práce, je les lék. Trenérovi za to dík i za to, že si nejdříve ověří vaše možnosti, schopnosti a zdravotní stav.
J. M.Frantu jsem kontaktoval po vlečících se problémech co se bolesti zad týče. Už při první schůzce jsem věděl, že tohle bude cesta správným směrem. Začali jsme s cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému. Poté jsme přidali trochu kardia a cviků na fyzičku. Po zhruba dvou měsících se cítím skvěle. A to jak po fyzické, tak psychické stránce. Frantu jako osobního trenéra určitě doporučuji. Je to šikovný trenér, který tomu opravdu rozumí a věnuje se na 100% tréninku a svým klientům. Všechno skvěle vysvětlí, přizpůsobí a jsou vidět výsledky a stále vyšší cíle.
Kontakt
Fotky
