Recenzí Yoga Dealers Ashtanga Yoga Shala. (Tělocvična) v Praha (Praha).

Yoga Dealers Ashtanga Yoga Shala

80 Recenze

80 Komentáře

Tělocvična

Studio jógy

V Olšinách 744/130, 100 00 Strašnice, Česko

Popis

Informace o obchodě Yoga Dealers Ashtanga Yoga Shala, Tělocvična v Praha (Praha)

Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.

Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!

Mapa

Otevírací doba Yoga Dealers Ashtanga Yoga Shala

Recenze Yoga Dealers Ashtanga Yoga Shala

K. V.

Kurz Ashtanga Vinyasa jógy jsem začala praktikovat 23.1.2021 a po dvou týdnech na sobě vidím neuvěřitelné zlepšení a posílení, především rukou. Maria je skvělá lektorka, vše pečlivě popisuje a ukazuje ve videích, během kurzu nám také nahrávala spoustu materiálů k přečtení nebo videí s častými chybami, což mi také pomohlo zdokonalit techniku. Nakonec jsem byla překvapená sama ze sebe, že jsem se donutila a opravdu cvičila každý den. Jako pozitivní také shledávám momentální situaci díky, které jsem mohla kurz absolvovat, jelikož Maria má studio v Praze a já jsem z Ostravy. Mockrát děkuji za úžasnou příležitost vyzkoušet si Ashtanga jógu a budu se moc těšit na další kurz!!! Kristýna.

A. F.

V únoru jsem se zúčastnila on-line kurzu Úvod do aštanga jógy a byla jsem nadšená! Kurz splnil mé očekávání, kdy jsem se jako začátečník naučila základy ashtanga jógy. Mary je profesionál, který srozumitelně vysvětluje jednotlivé pozice, jejich modifikace a vždy vypíchne chyby v pozici. Zakoupila jsem si kurz Standard, na kterém oceňuji chat, kde Vás ostatní včetně Mary denně motivují k praxi a zároveň je možné se Mary kdykoliv na cokoliv zeptat. Také velice oceňuji jednou týdně lekce přes Zoom v přímém čase, které skoro téměř nahrazují lekce ve studiu, když není v téhle době jiná možnost. Rozhodně mě kurz motivoval pokračovat v další praxi aštanga jógy.

M. H.

U Mary jsem podstoupila zatím dva kurzy a několik webinářů. Co se týče skladby online kurzů, ty jsou až dokonale sestaveny tak, že pokaždé když to chcete vzdát, vyjde nové video, kde se tomu Mary věnuje. Vše je vysvětleno, je zde prostor pro dotazy. Mary je zlatá žena, plná slunce a krásná duše. Díky ní jsem začala praktikovat pravidelně a dle tradice. Přístup je nesmírně laskavý, lidský. Nenaučíte se zde jen asány, ale hlavně jak jógu přenést do každodenního života. Naučila jsem se jak začít meditovat a jak na sobě vnitřně pracovat díky skvělým, terapeutickým lekcím. Já nelituji ani jediné koruny. Mary mi změnila život. Děkuji ❤️

B. H.

Zúčastnila jsem se online kurzu aštanga jógy pro začátečníky a navazujícího kurzu pro pokročilé. Oba kurzy splnily mé očekávání. Ve videích jsou jasně ukázané a popsané jednotlivé pozice a chyby, kterým se vyvarovat. Velmi oceňuji terapeutickou část kurzu, protože jógu nevnímám pouze jako fyzickou praxi a Mary má i v tomto osobnostním/terapeutickém bloku, co předat. Během obou kurzů jsme měli společný chat pro vzájemnou podporu a dotazy na Mary, což bylo moc fajn. Ačkoliv byl druhý kurz náročný, neodradil mě od praktikování a přesto, že potřebuji pomalejší tempo na přidávání nových pozic, jsem ráda, že jsem se kurzu zúčastnila a mám v plánu pokračovat i po jeho skončení. 😊

A. S.

Zúčastnila jsem se 3 týdenní online lekce Ashtanga jógy pro začátečníky s vedením Mary a krásně na to navazoval kurz Úvod do meditace, kterého jsem se též zúčastnila. Jak jógu, tak meditaci jsem zkoušela už dříve, ale až s touto možností kurzů jsem se do praxe ponořila více vědomě a hlavně pod dohledem člověka z oboru. Mary je profesionál, všechny úkoly byly krásně vysvětleny, s citlivým přístupem k začátečníkům. Moc si vážím možnosti zúčastnit se kurzů a moc děkuji Mary za její čas a přístup.

I. P.

Chtěla bych se podělit o zkusenost s kurzem meditace, který trval 10 dní a právě skončil. Mary je opravdu důsledný člověk, dala nám plnou podporu on line verze, a věřte, že nešlo nepraktikovat meditaci pod jejím vedením. Nešlo úkoly neplnít a nešlo se nenechat vtáhnout do meditace. Myslím, že je schopna naučit aspoň základy meditace i ty, kteří nevěří že by to fungovalo. Brzy zjistí, že to funguje a budou se těšit na každou další lekci. A já se těším na běžnou denní praxi v normálním životě, vše, co nás naučila funguje a je to opět cesta, kterou bych chtěla jít dál. Mary dává plnou podporu všem účastníkům, je z ni poznat, že vše co dělá a učí též sama prožila. A vše co říká funguje. Nezbývá než to zkusit, sami uvidíte, jak meditace dokáže ovlivnit váš život. Jsem absolutně 😌 spokojená. Ivana Ivana Pavlatovska

V. Z.

Zúčastnila jsem se online kurzu Ashtanga jóga pro začátečníky. Kurz mohu vřele doporučit nejen úplným začátečníkům, ale i těm, kteří s jógou už mají nějaké zkušenosti. Před pár lety jsem jógu poměrně často praktikovala, dokonce jsem se snažila začít i s Ashtangou, ale nevydržela jsem... Možná i proto, že když jsem cvičila mimo studio, stoupla jsem si na podložku a nevěděla, co vlastně dělat. Teď? Těším se na každý den, kdy si zacvičím, baví mě ta cesta. Mary je skvělá lektorka, s úžasným talentem popsat vše naprosto srozumitelně a do nejmenšího detailu, a navíc je to obrovská inspirace! Všechny ásany popisuje a ukazuje perfektně včetně modifikací a chyb, které mohou nastat. Už teď mohu s jistotou říci, že se zúčastním i navazujícího kurzu, protože to, jaké změny na sobě pozoruju za necelé tři týdny, je prostě boží! Nejlepší rozhodnutí poslední doby.

K. P.

Mary je nejlepší lektorka jakou si jen člověk může přát. Velmi kvalitní videa, vše skvěle vysvětleno. Ke kurzu ashtanga jógy je zařazen i úžasný terapeutický kurz, který je bezkonkurenční. Mary na každý dotaz ochotně odpoví a se vším poradí. ❤️ Neváhejte a přidejte se.

g.

Vřele doporucuji on-line kurz ashtanga jógy, kurz byl skvele strukturovaný a velmi motivující. osobně jsem ocenila především detailní vysvětlení modifikaci složitějších ásan, které nikde on-line nenajdete. Diky Mary jsem začala s pravidelnou domácí praxí na mateřské s dvema malými detmi a je to proste boží.

N. Š.

Doporučuji kurz Ashtanga jógy. Kurz je skvěle vymyšlený a propracovaný. Začínáte systematicky od základů a postupně se dostáváte ke složitějšímu. Mary pozice dobře vysvětlí a upozorní na nejčastější chyby. Motivuje vás a pomůže vám začlenit praxi do každodenního života. Praktikuji jógu už delší dobu, ale tento kurz byl pro mě velkým přínosem. Dozvěděla jsem se nové věci a opravila se v některých pozicích. Moc doporučuji :)

Z. V.

Zúčastnila jsem se kurzu Ashtanga Yogy pro začátečníky a jsem za toto rozhodnutí moc ráda. Jógu jsem vždycky měla spojenou s pomalým tempem, dlouhou výdrží v pozicích a vlastně jsem ji vnímala spíš jako způsob protahování než cvičení. To mě nebavilo, mám raději více posilovací cvičení, kdy cítím, že se tělo zpevňuje. Mary změnila můj pohled, protože jsem díky ní objevila jógu, která spojuje protahování a zlepšování flexibility těla, ale je pro mě poměrem náročná i silově, kdy mám po lekci pocit, jako bych skončila nějaký posilovací workout a další den cítím svaly (často i ty, o kterých jsem snad ani nevěděla :) ) Skvělý je taky pocit, kdy i po krátké době, co sestavu cvičím, cítím, co všechno už zvládám lépe a to mě baví. Mám větší důvěru ve své tělo a vidím, jak je silnější a silnější. Je to také skvělý nástroj pro bytí v plné přítomnosti, neboť vnímat vše, co vnímat máte a zapojovat všechno, co zapojovat máte, nejde s myšlenkama v minulosti ani budoucnosti, to mi věřte. Lektorka je navíc zkušená - když popisuje, co je při provádění dané pozice špatně, jakoby stála vedle mě a viděla mé chyby. Určitě moc doporučuji!

M.

Zúčastnila jsem se kurzu Aštanga jógy pro začátečníky (Basic). Velmi oceňuji podobné a postupné vysvětlování pozic včetně upozornění na chyby a na co si dávat pozor. Lektorka ma velmi příjemný hlas což každé lekci přidá takový uklidňující nadech :) velmi milý a přátelský přístup. Děkuji moc za kurz a jsem odhodlána v praxi pokračovat a přihlásit se na další kurz :)

M. N.

Pokud přemýšlíte nad online kurzem Ashtanga jogy, ten od Mary stojí určitě za to!🙏🏻 Krásně vše vysvětlené, přehledné. Ocenila jsem hlavně postupné přidávání pozic a dobře vysvětlené jednotlivé pozice i práce s dechem. A musím zmínit i lidský přístup a navíc je Mary obrovskou inspirací. Děkuji za kurz a budu se těšit na pokračování!🧘🏻‍♀️

J. R.

S Mary jsem měla možnost podstoupit její online kurz ashtanga jógy pro začátečníky a pak i navazující. Byla to jízda! Mary je skvělá učitelka a to hlavně v tom, že vám předá ucelený systém jógy včetně meditací, motivací, asán, dýchání... Je toho hromada, ale to vše dělá dohromady úžasný celek, který jinde na jednom místě nezískáte. Doporučuji! Mary a ashtanga mi změnila život 🙏

L. Z.

Absolvovala jsem s Mary online kurz aštanga jógy pro začátečníky, který začínal v lednu 2021. A bylo to skvělé. Videa jsou srozumitelná, pozice jsou do detailu vysvětlené, jsou ukázané varianty u těžších pozic. To jsem ocenila, protože ne do všech pozic se dostanu. A raději udělám správně jednodušší variantu, než se lámat a křivit ve složitější variantě. Také se mi líbila bonusová videa s nejčastějšími chybami u pozic. Opravdu nemám co vytknout. Ještě musím říct, že na sobě vidím posun v síle a to hlavně u rukou. Nové pozice se přidávaly postupně, takže se dala hezky zapamatovat celá sekvence. Určitě s praxí aštangy plánuju pokračovat. Děkuju za kurz :)

A. T.

Kurz Ashtangy pro začátečníky s Mary doporučuji a přihlásila bych se rozhodně znovu. Úžasné seznámení s praxí, s dalšími aspekty ashtanga jogy, spousta informací, nekonečná motivace, profesionální přístup.. Mary má kurz vyladěný do detailu a člověk si ani nevšimne, že není na lekci ve studiu a že je to online kurz:))

a.

Účastnila jsem se kurzu Meditace vhledu, který vedla Marie. A byla jsem velice potěšena výsledky, jak přišly rychle. Nejenom ze jsem se seznámila s meditaci vhledu, ale naučila jsem se byt se svými myšlenkami sama osamotě a více se jich už nebát. Po skončení kurzu mám vybudovanou disciplínu, vím jak meditovat, kdy meditovat a zároveň jsem se naučila byt více všímavá, vnimava, jelikož Marie vas naučí jak byt pozornejsi, je to vlastně neco jako bonus, pokud meditujete pravidelně.

K.

Zúčastnila jsem se online kurzu "Úvod do meditace", nikdy jsem se ničeho podobného neúčastnila, ani jsem nemeditovala, tudíž jsem byla úplný začátečník. Kurz byl nádherně vymyšlený i propracovaný, vše velmi jednoduše a podobně vysvětleno. Přehledné, pochopitelné a hlavně Mary je profesionál, který opravdu ví, co dělá a ví, jak to předat ostatním a namotivovat je :) Sama bych měla určitě velmi těžké začátky, co se týče soustředění, pravidelnosti... Ale s takovouto průvodkyní mi přišlo vše tak jednoduché. Už po těch deseti dnech na sobě cítím velké změny a moc se těším, až budu pokračovat. Co je dvacet minut strávených scrollovanim na Facebooku? Co Vám dá? Zato dvacet minut meditace denně Vám opravdu může zlepšit prožívání obyčejných věcí, vztahy s okolím, i sám se sebou, redukovat stres... Děkuji za kurz, můžu říct, že mi změnil život🌸

K. N.

Můžu jen doporučit!🧘 Mám za sebou online kurz ashtanga yogy pro začátečníky a musím říct, že mě moc mile překvapil. Nevěřila jsem, že se mi bude chtít každý den cvičit, ale povedlo se! Kurz je skvěle koncipován. Mary má vše hezky vymyšlené- každý den pro nás bylo připravené nové video, takže jsme se rozhodně nenudili. Propracovaná motivace, která ne dostupná na společném chatu je k nezaplacení. ❤️ Moc děkuji!

M. H.

Zúčastnila jsem se online kurzu ashtanga yogy s hlavním cílem překopat svůj denní režim a zvyknout si na praxi každé ráno, což mi doposud dělalo problém. S ashtangou "koketuji" už nějaký pátek, ale jsem takový věčný začátečník. Díky postupnému přidávání pozic, perfektnímu vysvětlení a důrazu na správné provádění ásan jsem si zkrácenou sérii celou zapamatovala a už bez mála měsíc cvičím opravdu pravidelně, každé ráno, a i za tak krátkou dobu na sobě cítím velký posun a zlepšení. Dokonce se budím s tím, že se těším na praxi, nemusím se nějak přemlouvat. Takže Mary opravdu ti moc děkuji a nemohu se dočkat pokračování full primary series! Marika

V. P.

Mari je výborný průvodce a učitel. Umí krásné a přesně vysvětlit kroky, kterými se máte řídit při své meditaci. Byla jsem ze začátku skeptická a moc jsem nevěřila, že by meditace šla i on-line. Mari mě přesvědčila o opaku. Děkuji :-)

S. V.

Účastnila jsem se kurzu Aštanga jógy. Maria mě velice oslovila příjemným přístupem a projevem na instagramu. Účastí kurzu jsem si konečně splnila sen - naučit se základy a těším se na každou praxi. Maria byla s námi neustále v kontaktu, jakékoliv nesrovnalosti nám upřesnila a byla k nám velice osobní a milá. Skvělý přístup, profesionalita a pochopení. Úžasná lektorka a nádherná duše. Děkuji.

J. F.

Já jsem vstoupila do on-line kurzu jako naprostý začátečník, ale díky skvělému vysvětlení jednotlivých pozic zvládám cviky, o kterých jsem neměla tušení, že bych někdy dokázala. Mária je opravdový profesionál, má lidský přístup, vždy poradí a pokud je potřeba pomůže a znovu vysvětlí🤩. Určitě se přihlásím do dalších navazujících kurzů.

A. D.

Mária je super učitelka. Mám za sebou kurz pro začátečníky, jóga víkend a on-line kurz a mohu jenom doporučit. Profesionální přístup ke každému studentu, on-line podpora a motivace v lockdown, přátelská atmosféra ve studiu/ v on-line. Ashtanga jóga, meditace, dýchací cvičení a další zajímavosti čekají na Vás:)

L. J.

K Márii jsem se přihlásila na online kurz téměř jako začátečník. Praktikovala jsem jen tak občas sama pro sebe, ale diky tomuto kurzu jsem se naučila pravidelnost, správný dech a prostě všechno tak, jak ma být. Mária je vynikající lektorka! Krásně a srozumitelně vysvětluje pozice, podporuje v praktikovani a plusem je boží přízvuk. Určitě se přihlásím na další její kurzy♡

E. B.

Prošla jsem si kurzem Úvod do meditace. Lektorka vám dá přehledné informace a motivuje k meditaci každý den. I po pár dnech už pozoruji příjemné změny a zklidnění a rozhodně kvalitnější spánek. Moc doporučuji :)

A. K.

Kurz Úvod do Aštangy byl naprosto úžasný. Všechno bylo krásně vysvětlené, jak jednotlivé pozice, jejich modifikace, tak i chyby v pozicích. K tomu motivace a podpora ve společném chatu byla suprová. Moc doporučuji všem jakýkoliv kurz a už se moc těším na navazující kurzy.

N. R.

Mám za sebou dva kurzy s Mary a jeden joga víkend. Nikdy předtím jsem jógu necvičila a díky Mary jsem si ji úplně zamilovala. Vše skvěle vysvětlí, poukáže na chyby, nabídne modifikace cviků. Kromě fyzické stránky mají její kurzy přínos i pro duši, naučila mě toho opravdu hodně a za to ji děkuji 💜 …

J. H.

Kurz základy meditacei kromě spousty nových informací dal hlavně nový vhled, že meditace jen tak, v tichu, sama se sebou a bez hudby či vedení slovem je opravdu mocná. Zároveň i náročná, ale praxe na denní bázi dělá zázraky. Skvělé byly i doplňkové a pracovní materiály a bonusy. Kurz mi dal opravdu hodně a moc ho doporučuji.

K. K.

Zucastnila jsem se online kurzu Ashtanga yogy a vrele doporucuji vsem, kteri teprve zacinaji nebo tem, kteří chtěji se zdokonalit v prvni polovine prvni serie. Maria, ktera kurz vede je velice profesionální a pratelska, dopodrobna vysvetluje pozice a vede sve sverence k tomu, aby byli schopni celou serii cvicit sami. Ashtanga yoga se diky tomuto kurzu stala mou srdcovou zalezitosti. Doporucuji!!!!

J. M.

Zúčastnila jsem se online kurzu Ashtanga jógy a můžu rozhodně doporučit, naprosto skvěle vysvětlené pozice, kurz je výborně promyšlený, postupně jsem se bez problémů naučila celou sestavu. Józe se věnuji už nějakou dobu, ale až diky tomuto kurzu jsem se dostala více do hloubky a začala praktikovat smysluplněji. Ke kurzu jsou i výborné materiály a živé lekce.

I. M.

K Marii jsem se dostala přes kurz ashatanga vinyasa jógy asi před 2 měsíci. Bála jsem se zda mi to půjde, ale Marie krásně vysvětlovala asánu po asáně a její přístup byl velmi citlivý a individuální! Nemusí se bát člověk, který nikdy necvičil jógu, že by sem nezapadl. Postupuje se se krásně krůček po krůčku. Určite se nebojte a přijďte zkusit! Kdo by váhal, podívejte na účet Marie na instagramu- joga.dealer.

L. Z.

Jsem ráda, že jsem absolvovala tento kurz. Vše je důkladně vysvětleno, dýchání, správné provedení pozic. I když jsem již jógu praktikovala, zjistila jsem pár chyb a díky kurzu se je odnaučila. Díky tomuto kurzu praktikuji jógu téměř každý den, mám určitou disciplínu a chuť se posouvat dál. Jen za dobu kurzu jsem se posunula dál a jsem flexibilnější. Děkuji a doporučuji. 🌸

О. С.

Hodím cvičit k Marii v studio už asi 4 roky. To je nejlepší studio jógy v Praze. Mária mluví ruštinu, češtinu a angličtinu. Také ještě Mária připravuje různé on-line a offline kurzy, které jsou super profesionální a zajímavé.

K. V.

Mohu jen doporučit! Mary a její on-line kurz je skvěle vysvětlen i veden. Měla jsem již několik kurzů jógy od jiných lektorů, ale jedině tady jsem nikdy po józe netrpěla na bolesti zad a kolene. Každá lekce je vedena skvěle, vysvětlené je vše srozumitelně a Mary vám nabídne spoustu možností pro určité pozice - pokud tedy začínáte a bojíte se, že to nezvládnete, tak nezoufejte a zkuste to, opravdu je to pro všechny. Po dokončení kurzu budete překvapeni, co všechno vaše tělo zvládne <3 Už teď se moc těším na další kurz. :) Děkuji <3

O.

Zúčastnila jsem se on-line kurzu meditace a opět naprostá spokojenost! Vše perfektně vysvětleno, materiály skvěle propracované, cena více než příznivá. Moc děkuji naší milé Mary❤️

U. Č.

Marie je člověk na svém místě. Má talent nejen na jógu (její praxe je přímo kočičí), ale i na učení. Což jsou dvě rozdílné dovednosti. Během výuky plynule přechází z angličtiny, češtiny, nebo ruštiny podle potřeb studentů. Rozhodně doporučuji.

M. K.

Zúčastnila jsem se kurzu Ashtanga jógy pro začátečníky a jsem nadšená! Kurz je skvěle propracovaný, Maria velmi profesionalní, motivující, přátelská. Moc doporučuji a těším se na další kurzy.

S. Š.

Mary je skvělá lektorka jógy🙏 Kurz pro začátečníky,je skvělý, skvěle propracovaný. Mary vše vysvětlí a řada pomůže. Díky ní jsem se naučila správné postoje v určitých asanach. Jsem ráda za tuto zkušenost 🙏♥️ …

L. K.

Právě se účastním s Mary on-line kurzu Ashtanga jogy pro začátečníky a jsem nadšená. Tento styl jogy mě nadchnul. Mary vše výborně vysvětluje. Rozhodně doporučuji.

K. Z.

Koupila jsem si online kurz pro začátečníky a jsem moc ráda že jsem to udělala, jógu s různě dlouhými pauzami cvičím roky, ale až díky Mary jsem si ve cvičení dovedla nastavit pravidla podle kterých zvládám pravidelně cvičit, baví mě to a vždy se těším na další praxi! Taky pozoruji velký posun v síle a flexibilitě. Děkuji, kurz byl skvělá investice ❤️

T. D.

Ashtangu jsem se snažila učit už dřív , ale až online kurz s Marií mě motivoval cvičit 6krát týdně. Po třech týdnech jsem si všimla velkých pokroků a hlavně jsem se cítila dobře. Mariin přístup byl vždy profesionální a obětavý. Marie je moc sympatická a můžu ji vřele doporučit. :-)

L. S.

Náhodou jsem narazila na online kurz Ashtanga jógy, a nelituji, ze jsem do toho šla. Mary vše perfektně vysvětlí, ukáže modifikace pro méně zdatné jedince, a v případě potřeby s čímkoliv poradí. Její lekce a kurzy určitě doporučuji! :)

Z. R.

U Mary jsem absolvovala kurz ashtanga jógy, který mě naprosto nadchnul. Mary je velký profesionál, kurz byl skvěle propracovaný a super motivační, určitě budu pokračovat i po skončení kurzu :)

K. D.

For sure best yoga in Prague . After I started attending lessons regularly , my back problems was finally solve thanks to Maria . Beautiful person and teacher. Lepší jógu než u Marie sotva v Praze najdete . Poté co jsem začal pravidelně docházet na lekce tak se mi vyřešili moje problémy se zády . Všem doporučuji .

M. P.

Absolvovala jsem s Majou on-line kurz Ashtanga jógy a jsem moc ráda, že jsem do toho šla. Video lekce byly dlouhé tak akorát, tempo učení a přidávání pozic mi také vyhovovalo :-) Vše srozumitelně vysvětleno. Uvažuju o pokračování :-)

A. K.

Uzasny online kurz, ktery mi dal vice nez praxe v jinem jogovem studiu. Nadherne vysvetlene modifikace, skvela podpora ve spolecnem chatu. Kazdy mame svoje tempo, podle ktereho si jedem a to me bavi.

J. J. B.

Účastnil jsem se on-line kurzu Ashtanga Yogy, vřele doporučuji, oceňuji veškeré detaily při vysvětlování jednotlivých pozic, pomohlo mi to odstranit některá dlouhodobá zranění, těším se na navazující kurz ;) Následně jsem se zúčastnil i kurzu úvod do meditace :) moc mi to pomohlo, kurz byl příjemný a srozumitelný:) těším se na další kurzy :)

K. Š.

Doporučuji kurzy pro začátečníky! Velmi pečlivě vysvětlen postup včetně běžných chyb. Velmi příjemná praxe.

L. S.

Marii a její studio velmi doporučuji. Dopomoc do pozic je úžasná. Profesionální přístup kvalitní výuka.

S. P.

Life-changing! Found out Mary is giving a beginner class for ashtanga yoga through a facebook post. Didn’t know what that was about, but did yoga before. I learned more in the 2 months following than in 10 years of yoga I did before. People can’t believe how I transformed. And with the adjustments now, I still experience something new every time I go there. ( at least twice a week ). So be aware, you will be hooked! (Přeloženo) Změnit život! Zjistili jsme, že Mary dává třídu pro začátečníky pro jógu ashtanga prostřednictvím příspěvku na facebooku. Nevěděl jsem, o co se jedná, ale jógu předtím. Dozvěděl jsem se více za 2 měsíce následující než za 10 let jógy, které jsem předtím dělal. Lidé nemohou uvěřit, jak jsem se transformoval. A s úpravami nyní, vždycky zažívám něco nového pokaždé, když tam jdu. (nejméně dvakrát týdně). Takže mějte na paměti, že budete závislí!

L. J.

(Přeloženo) Absolvovala jsem s Mary online kurz Ashtanga jógy pro začátečníky a následně na to i pro pokročilé. Nikdy jsem nevěřila, že se to dá naučit online, ale jde to. Mary skvěle vysvětluje každou pozici, ukáže modifikace, na zoom hodinách vás nevede do pokročilejších verzí do kterých bych si sama netroufla. Vždy bezpečně as ohledem na své tělo. No a skvěle motivuje její úžasný terapeuticky blok a meditace, které mně velmi pomohly iv životě mimo podložky. Ve společném chatu jsem se seznámila se skvělými holkami, které bych asi neměla šanci poznat mimo online a spolu jsme si vyměňovali své rady a pocity ze cvičení a meditací Mary mě úžasnou trpělivost a skvělou energii. Ukázala mi cestu ashtangy na kterou se velmi těším ♥️ (Původní) Absolvovala som s Mary online kurz Ashtanga jogy pre začiatočníkov a následne na to aj pre pokročilých. Nikdy som neverila ze sa to dá naučiť online ale ide to. Mary skvele vysvetľuje každú pozíciu, ukáže modifikácie , na zoom hodinách vás nevedie do pokročilejších verzii do ktorých by som si sama netrúfla . Vždy bezpečne a s ohľadom na svoje telo. No a skvele motivuje jej úžasný terapeuticky blok a meditácie, ktoré mne veľmi pomohli aj v živote mimo podložky . V spoločnom chate som sa zoznámila so skvelými babami , ktoré by som asi nemala šancu spoznať mimo online a spolu sme si vymienali svoje rady a pocity z cvičenia a meditácií Mary ma úžasnú trpezlivosť a skvelú energiu. Ukázala mi cestu ashtangy na ktorú sa veľmi teším ♥️

D. P.

(Přeloženo) Nejlepší kurz opravdu. Nikdy jsem neměla takový chtíč cvičit jógu jako s Mary. Velmi srozumitelně vše vysvětleno plus extra práce na sobě přes terapeutické lekce, které byly fakt profesionálně udělané. Mary doporučuji na 100% také její webinare, které dělává zdarma. Za mna uplna spokojenost s kurzem is Mary jako s učitelkou. Děkuji xxx (Původní) Najlepší kurz naozaj. Nikdy som nemala taký chtíč cvičiť jogu ako s Mary. Veľmi zrozumiteľne všetko vysvetlené plus extra práca na sebe cez terapeutické lekcie, ktoré boli fakt profesionálne urobene. Mary odporúčam na 100% tak isto aj jej webinare, ktoré robieva aj zadarmo. Za mna uplna spokojnosť s kurzom aj s Mary ako s učiteľkou. Ďakujem xxx

A. V.

(Přeloženo) Kurzy Ashtanga jógy od Mary změnily můj život. Přivedli mě k pravidelné praxi jógy, nenásilným velmi efektivním způsobem motivace. Mary je velká profesionálka, připravena vždy poradit, během kurzů si se svými studenty vytvoří krásný vztah. Po dvou měsících pravidelné praxe zcela vymizely bolesti zad, nohou a naopak praxe mi pomohla k duševní pohodě a rovnováze. (Původní) Kurzy ashtanga jogy od Mary zmenili môj život. Priviedli ma k pravidelnej praxi jogy, nenásilným veľmi efektívnym spôsobom motivácie. Mary je veľká profesionálka, pripravená vždy poradiť, počas kurzov si so svojimi študentmi vytvorí krásny vzťah. Po dvoch mesiacoch pravidelnej praxe úplne vymizli bolesti chrbta, nôh a naopak prax mi pomohla k duševnej pohode a rovnováhe.

L. T.

(Přeloženo) Zúčastnila jsem se online kurzu - úvod do Ashtanga jógy. Již delší dobu jsem se snažila najít videa a informace o tomto druhu jógy, ale nebylo to velmi úspěšné dokud jsem nenarazila na tento online kurz, na kterém jsem dostala vše, co jsem potřebovala pro pravidelnou praxi Ashtanga jógy. Lektorka Mary je velmi milá, pozice popisuje krásně a srozumitelně. Pozice popisuje v různých variantách od začátečníků po pokročilé. Podle mě je Mary skvělá lektorka, já jí děkuji za online kurz a určitě bych jí lekce doporučila každému 🙂 (Původní) Zúčastnila som sa online kurzu - úvod do Ashtanga jogy. Už dlhšiu dobu som sa snažila nájsť videá a informácie o tomto druhu jogy, no nebolo to veľmi úspešné až kým som nenarazila na tento online kurz, na ktorom som dostala všetko, čo som potrebovala pre pravidelnú prax ashtanga jogy. Lektorka Mary je veľmi milá, pozície popisuje krásne a zrozumiteľne. Pozície popisuje v rôznych variantách od začiatočníkov po pokročilých. Podľa mňa je Mary skvelá lektorka, ja jej ďakujem za online kurz a určite by som jej lekcie doporučila každému 🙂

K. h. (.

(Přeloženo) Od Mary už mám zakoupený třetí online kurz a po pravdě nevím jestli jsem někdy byla více motivována cvičit jógu a jestli mě někdy více bavila a jestli jsem vůbec někdy se dostala do pozic, které dělám dnes. Jsem ráda, že jsem ji objevila přes instagram a odhodlala se jít do kurzu. Nejenže jsem tam poznala fajn lidí a společně jsme se motivovali, ale i jsem přišla na množství chyb, které jsem do té doby dělala, začala jsem si uvědomovat bandhy (jinak neskutečně v praxi pomáhají) a okusila i meditaci, které jsem se velmi bála, neboť moje mysl to je nezastavitelný proud myšlenek. Rozhodně dejte Mary šanci, popravdě nevěřím, že se Vám to nebude líbit. Já už jsem na Ashtanga yogu chodila u nás v Bratislavě a byla jsem 3x a už jsem nepřišla. Nabyla jsem tam dojmu, že Ashtanga není pro mě, že je to velmi náročné a nudné dělat stále to samé dokola. No a teď ten dojem nemám vůbec. Opravdu lektor udělá hodně. Takže rozhodně na 100% doporučuji (Původní) Od Mary už mám zakúpený tretí online kurz a po pravde neviem či som niekedy bola viac motivovaná cvičiť jogu a či ma niekedy viac bavila a či som vôbec niekedy sa dostala do pozícii, ktoré robím dnes. Som rada, že som ju objavila cez instagram a odhodlala sa ísť do kurzu. Nielenže som tam spoznala fajn ľudí a spoločne sme sa motivovali ale aj som prišla na množstvo chýb, ktoré som dovtedy robila, začala som si uvedomovať bandhy (inak neskutočne v praxi pomáhajú) a okúsila aj meditáciu, ktorej som sa veľmi bála, lebo moja myseľ to je nezastaviteľný prúd myšlienok. Rozhodne dajte Mary šancu, popravde neverím, že sa Vám to nebude páčiť. Ja som už na Ashtanga yogu chodila u nás v Bratislave a bola som 3x a už som neprišla. Nadobudla som tam dojem, že Ashtanga nie je pre mňa, že je to veľmi náročné a nudné robiť stále to isté dookola. No a teraz ten dojem nemám vôbec. Naozaj lektor spraví veľa. Takže rozhodne na 100% odporúčam

L. H.

A wonderful memory in Prague. The vibe in studio is peaceful and warm. I really enjoy practicing here and I can feel the changes of my mind and body during the course. Maria is a great teacher. She is very kind and friendly. I can’t thank her enough for this amazing experience. (Přeloženo) Krásná vzpomínka na Prahu. Atmosféra ve studiu je klidná a teplá. Cvičení zde mě velmi baví a během kurzu cítím změny své mysli i těla. Maria je skvělá učitelka. Je velmi milá a přátelská. Nemohu jí dostatečně poděkovat za tento úžasný zážitek.

N. O.

Best yoga studio in Prague. English friendly, acceptable prices and wonderful teacher. You can start to practice even if you are beginner and be sure you will be treated carefully with full attention. Teacher often provides extra classes support with video, audio tutorials and meditations. Great place to become stronger with your mind and soul! (Přeloženo) Nejlepší jógové studio v Praze. Angličtina přátelská, přijatelné ceny a skvělý učitel. Můžete začít cvičit, i když jste začátečník, a buďte si jisti, že s vámi bude zacházeno pečlivě s plnou pozorností. Učitel často poskytuje extra podporu ve výuce pomocí video, audio tutoriálů a meditací. Skvělé místo, kde se stát silnější svou myslí a duší!

V. P.

Maria is the best ashtanga yoga teacher you could've asked for. Professional, kind, helpful and very positive. Even without prior hands on experience with yoga I was able to follow and start practising from first lesson - that's why for beginners I highly recommend her Beginners course where you'll be taught first half of primary serie. Looking forward to mysore classes now, where I will work on improving my practise. Thanks Maria! :) (Přeloženo) Maria je nejlepší učitelka ashtanga jógy, jakého jste si mohli přát. Profesionální, milý, ochotný a velmi pozitivní. I bez předchozích praktických zkušeností s jógou jsem byla schopna sledovat a začít cvičit od první lekce - proto pro začátečníky vřele doporučuji její kurz Beginners, kde vás naučí první polovinu základní série. Už se těším na lekce mysore, kde budu pracovat na zlepšení své praxe. Díky Maria! :)

J. A.

The best yoga studio in Prague. Completely life altering experience since I’ve been going. Highly recommend, whether it is your first time or you are experienced, Maria is a wonderful teacher, kind and supportive. (Přeloženo) Nejlepší jógové studio v Praze. Od té doby, co tam chodím, úplně změní můj život. Vřele doporučuji, ať už je to poprvé, nebo máte zkušenosti, Maria je skvělá učitelka, laskavá a podporuje vás.

B. M.

My first experience with Ashtanga yoga felt like finding something I have been missing for a long time (and didn't know). A friend recommended a beginner's course with Maria, and I thought it couldn't hurt. It was clear from the beginning that this was something special and truly is. Ashtanga yoga itself is not just a physical exercise, but above all a way to get to know yourself, calm your mind a strengthen your patience. Yoga Dealers is a great place thanks to Maria, who I think is incredible teacher. Thanks to her passion and kindness a great community of people has emerged, which is a bit surprising to me given the individual nature of Ashtanga. Also, I highly appreciate Maria's respect for everyone's individual limits, as well as her constant effort to push those limits :-) (Přeloženo) Moje první zkušenost s Ashtanga jógou byla jako najít něco, co mi dlouho chybělo (a co jsem nevěděla). Kamarádka mi doporučila kurz pro začátečníky s Marií a já si říkala, že to nemůže uškodit. Od začátku bylo jasné, že jde o něco výjimečného a skutečně je. Ashtanga jóga sama o sobě není jen fyzické cvičení, ale především způsob, jak poznat sám sebe, zklidnit mysl a posílit trpělivost. Jóga Dealers je skvělé místo díky Marii, která je podle mě neuvěřitelná učitelka. Díky její vášni a laskavosti vznikla skvělá komunita lidí, což mě vzhledem k individuální povaze ashtangy trochu překvapuje. Také velmi oceňuji Mariin respekt k individuálním limitům každého a také její neustálou snahu tyto limity posouvat :-)

Ю. С.

I have finished a beginner yoga course and I am definitely going to continue practice yoga in this studio. Maria is an excellent teacher. Her explanations are clear and understandable, but how she does asanas motivates to continue practicing. I definitely recommend it! (Přeloženo) Dokončil jsem kurz jógy pro začátečníky a určitě v tomto studiu budu pokračovat v cvičení jógy. Maria je vynikající učitelka. Její vysvětlení jsou jasná a srozumitelná, ale to, jak dělá asany, motivuje k dalšímu cvičení. Rozhodně doporučuji!

K. M.

(Přeloženo) Absolvovala jsem online kurz Ashtangy a jako začátečník musím říct, že videa a materiály jsou velmi přínosné, ať už jde o samotné vysvětlení pozic nebo nejčastějších chyb, také oceňuji možnost chatu. Určitě budu přemýšlet i nad navazujícím kurzem, pokud bude :-) (Původní) Absolvovala som online kurz Ashtangy a ako zaciatocnik musim povedat, ze videa a materialy su velmi prinosne, ci uz ide o samotne vysvetlenie pozicii alebo najcastejsich chyb, tiez ocenujem moznost chatu. Urcite budem premyslat i nad navazujucim kurzom, pokial bude :-)

M. S.

(Not only) Ashtanga Vinyasa Yoga with Mary helped me a lot to find a practice that I enjoy in and that makes me do even more and challenge myself. Before I started Mary's Online Beginner's course I did not know I have it in me to do some of the poturess which appeared very hard to do. Also with her youtube channel Maria Savachenko I also started practicing Pranayama which helps me a lot with my Ashtanga Vinyasa Practice. Mary is very pleasant person, she explains every posture in videos, during the whole course, she is open for any kind of questions. (I should know. 😅) Guys, just start practicing. Ashtanga Vinyasa is the answer to all your questions. Ashtanga Vinyasa is not only a physical exersise, it teaches you how to breath and how to focus. Mary thank you for introducing me to Ashtanga Vinyasa. You are a dream come true teacher for Yoga. Your student, Marija. (From Serbia) (Přeloženo) (Nejen) Ashtanga Vinyasa jóga s Mary mi hodně pomohla najít praxi, která mě baví a díky které dělám ještě víc a sama sebe. Než jsem začala s kurzem Mary's Online Beginner's Course, nevěděla jsem, že mám v sobě dělat některé z poloh, které se zdály být velmi obtížné. Také s jejím youtube kanálem Maria Savachenko jsem také začala cvičit pránájámu, která mi hodně pomáhá s praxí Ashtanga Vinyasa. Mary je velmi příjemná osoba, každou pozici vysvětlí na videích, po celou dobu kurzu je otevřená jakýmkoliv dotazům. (To bych měl vědět. 😅) Kluci, začněte cvičit. Ashtanga Vinyasa je odpovědí na všechny vaše otázky. Ashtanga Vinyasa není jen fyzické cvičení, učí vás, jak dýchat a jak se soustředit. Mary, děkuji, že jsi mě představila Ashtanga Vinyasa. Jste učitelem jógy, který se stal skutečným snem. Váš student, Marija. (ze Srbska)

K. V.

Originally I decided to do yoga as a rehab training, due to my injuries from other sports. So I tried out 5 different yoga schools - the classes were overcrowded and the yoga was too light (even though it was ashtanga). Then a friend of mine introduced me to Masha, when I visited Prague. The pain in my back disappeared after a couple o classes and the ashtanga vinyasa, that Masha teaches - it feels like bodyweight-crossfit. Since then, i just take some days free once in a while to go to Prague and train in the Yoga Dealers school. Believe me, there you will become not only flexible, but also hell of a stong too ! (Přeloženo) Původně jsem se rozhodl pro jógu jako rehabilitační trénink, kvůli mým zraněním z jiných sportů. Vyzkoušel jsem tedy 5 různých škol jógy - třídy byly přeplněné a jóga byla příliš lehká (i když to byla ashtanga). Potom mě můj přítel představil Mashe, když jsem navštívil Prahu. Bolest v zádech zmizela po několika hodinách a ashtanga vinyasa, kterou Masha učí - připadá mi to jako crossfit s tělesnou hmotností. Od té doby si jen občas zařídím pár dní volna, abych šel do Prahy a trénoval ve škole prodejců jógy. Věřte mi, že se stanete nejen flexibilní, ale také pekelnou silou!

O. P.

Best Yoga Astanga teacher in Prague. Practice in small groups of people helps to the instructor check the flow of practice every person. The instructor adjust you based on your experience and phisical possibilities.Truly recommended. (Přeloženo) Nejlepší učitel jógy Astanga v Praze. Cvičení v malých skupinách pomáhá instruktorovi kontrolovat průběh cvičení u každého člověka. Instruktor vás upraví na základě vašich zkušeností a fyzických možností. Opravdu doporučujeme.

A. K.

I never would have thought that one sport could change my outlook on life and keeping fit/healthy until I started to practice Ashtanga yoga with Masha. The best yoga studio in Prague and in the world most probably 😊 I highly recommend to visit this studio, if you want to improve your life :D (Přeloženo) Nikdy by mě nenapadlo, že jeden sport může změnit můj pohled na život a udržovat se v kondici/zdravém stavu, dokud jsem nezačal cvičit Ashtanga jógu s Mashou. Nejlepší jógové studio v Praze a na světě s největší pravděpodobností 😊 Vřele doporučuji navštívit toto studio, pokud si chcete zlepšit život :D

M. V.

Yoga Dealers is Maria and the boost of energy you will get after practicing with her! Don’t rush, step by step the right asana will overtake. Also ask for Ayurveda Massage and get your body and mind a unique experience ♥️ Totally recommend. (Přeloženo) Jóga Dealers je Maria a přísun energie, kterou získáte po cvičení s ní! Nespěchejte, krok za krokem ta správná ásana předběhne. Požádejte také o ájurvédskou masáž a dopřejte svému tělu i mysli jedinečný zážitek ♥️ Zcela doporučuji.

Е. А.

I am practicing ashtanga at Yoga Dealers already for almost 1 year and I can see great result: both in my physical and psychological states. Maria has created yoga community and it is a pleasure being part of it, practicing in the nice small group in shala, going together on yoga retreats in Czech Republic and abroad, being surrounded by soulmates and making new friends :) Strongly recommend to enroll for the ashtanga classes in this shala! (Přeloženo) Cvičím ashtangu u Yoga Dealers již téměř 1 rok a vidím skvělé výsledky: jak ve fyzickém, tak psychickém stavu. Maria vytvořila jógovou komunitu a je radost být její součástí, cvičit v milé malé skupince v shale, chodit spolu na jógová soustředění v ČR i zahraničí, být obklopena spřízněnými dušemi a navazovat nové přátele :) Vřele doporučuji se přihlásit třídy ashtanga v této shale!

K. L.

Best yoga in Prague! Great teacher that has lessons in Czech, English, Russian. <3 My life is changing for the better with Maria and yoga. (Přeloženo) Nejlepší jóga v Praze! Skvělá lektorka, která má hodiny češtiny, angličtiny, ruštiny. <3 Můj život se s Marií a jógou mění k lepšímu.

O. S.

(Přeloženo) Dlouho jsem se dívala na Mashin Instagram a rozhodla se jít na její hodiny. Nejdřív jsem chodila na workshop backbend a pak jsem se přihlásila na kurz pro začátečníky ashtangy a moc se mi líbilo, jak Máša vše vysvětluje, opravdu se od ní můžete naučit, jak správně dělat ásany, pochopit jejich princip a neublížit si . (Původní) Я долго смотрела на Инстаграмм Маши и решалась пойти на ее занятия. Сначала сходила на воркшоп по прогибам, а потом записалась на курс для начинающих по аштанге и мне безумно понравилось, как Маша все обьясняет, у нее действительно можно научться правильно делать асаны, понять их принцип и не навредить себе.

T. T.

Ashtanga yoga in the center of Prague. Maria is the best teacher I know - very patient and professional. Highly recommended! (Přeloženo) Ashtanga jóga v centru Prahy. Maria je nejlepší učitelka, kterou znám - velmi trpělivá a profesionální. Vysoce doporučeno!

p. c.

I fell in love with ashtanga practice thanks to yoga dealers and Mariia's professional guidance. I strongly recommend the studio to both newbies and experienced practitioners! (Přeloženo) Cvičení ashtangy jsem si zamilovala díky dealerům jógy a odbornému vedení Marii. Studio vřele doporučuji jak začátečníkům, tak zkušeným praktikům!

A. T.

The experience cannot be summed up with words, and is of a transcendent nature. (Přeloženo) Zkušenost nelze shrnout slovy a je transcendentní povahy.

V.

Small cozy yoga studio with amazing atmosphere and professional teachers! Definitely worth a visit! :) (Přeloženo) Malé útulné jógové studio s úžasnou atmosférou a profesionálními lektory! Rozhodně stojí za návštěvu! :)

A. d.

(Přeloženo) Konzistentní a zajímavé přednášky. Nejlepší lektor jógy! (Původní) Последовательные и интересные лекции. Лучший лектор йоги!

K. G.

My second home 💓 (Přeloženo) Můj druhý domov 💓 …

K. Č.

H. S.

M. S. (. D.

Kontakt

Fotky