Recenzí Tomáš Hrančík. (Tělocvična) v Praha (Praha).

Tomáš Hrančík

23 Recenze

23 Komentáře

Tělocvična

Osobní trenér

Jeremenkova 786/51, 147 00 Praha 4, Česko

Popis

Informace o obchodě Tomáš Hrančík, Tělocvična v Praha (Praha)

Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.

Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!

Mapa

Otevírací doba Tomáš Hrančík

Recenze Tomáš Hrančík

P. Š.

Ke standardnímu silovému tréninku jsem chtěl zařadit klasické vzpírání a po necelém půlroku spolupráce s Tomášem musím říct, že jsem opravdu rád, že jsem zvolil právě jeho. Po 10 trénincích jsem 100kg nad hlavou fakt nečekal ani v hodně optimistických očekáváních a s každým dalším tréninkem jdou výkony stále nahoru. Hodně cením možnost se flexibilně domluvit a přátelský přístup, takže i když občas tréninky bolí (takové už občas vzpírání ostatně je), tak se na každý další hodně těším. Pokud hledáte někoho, kdo vás opravdu naučí vzpírat, Tomáš je určitě tím správným člověkem, na koho se obrátit.

m.

S Tomem cvičím od léta r. 2016 a od té doby je to jedna z dalších mých závislostí. Když jsem začínala, neměla jsem se cvičením téměř žádné zkušenosti. Nyní si bez toho nedokážu představit jediný týden a za tu dobu vidím veliké pokroky co se výsledků týká a doufám, že 120 kg na mrtvý tah není konečná váha! Tom vám pomůže zlepšit vaše výkony a naučí jak se u toho nezranit, naučí vás to správně. Cvičení s ním je náročné a zároveň velice motivující, ale nastavené přesně tak, aby bylo efektivní a člověk ho zvládl dle svých možností, není jednotvárné a trénink je sestaven přímo vám na míru dle vašich cílů. Zároveň je to jeden z mála trenérů, který svojí dovednost denně dokazuje i svými vlastními výsledky. I když už Tom trénuje pár let s mými svaly i mé nervy 😛 , tuto referenci píšu naprosto nestranně.

S. T. (.

S Tomem spolupracuji teprve půl roku, pouze jednou jsme se viděli na tréninku, jinak veškerá komunikace a coaching probíhá formou on-line. Někdo by si řekl, že to určitě fungovat nemůže ale opak je pravdou! :) Za takto krátkou dobu jsem se téměř ve všech silových pohybech, které patří ke vzpírání posunula o 10 kg a to jsem byla na svých původních maximálkách zaseklá nějaký ten pátek. Skrze reporting formou videí Tom dokáže zachytit jakýkoliv nedostatek, upozorní na něj a společnými silami pracujeme na jeho odstranění. Naopak taky dokáže moc hezky pochválit, povzbudit a moc příjemně se s ním komunikuje :) Tréninky tvoří velmi individuálně – žádný jednostranný formát, společně prodiskutujeme na čem je třeba zapracovat, jaké jsou momentální cíle a k nim směřujeme. Na tréninky se vždycky moc těším! :) Takže 10/10! :))

K. K.

S Tomášem jsem neudělala krok vedle. Chtěla jsem trenéra, co mi sestaví smysluplný plán a poradí, když bude potřeba. Komunikace přes zprávy je rychlá. S každým problémem mi poradí a plán přizpůsobí daným cílům. Super člověk, super trenér. :)

J. B.

Toma sem si vybral jednak proto, že ho osobně znám z minulosti jako hodného a pracovitého člověka, úspěšného sportovce, ale hlavně jako kvalitního trenéra, který má co nabídnout. S Tomem spolupracuji něco přes půl roku a nikdy nebyl nejmenší problém s tréninkovým plánem, komunikací, ale ani třeba s korekturou tréninku. Tomáš totiž s klienty pravidelně pracuje a sleduje jejich pokrok a hlavně životní styl, stravu, regeneraci, ale i pracovní vytížení a poté co zhodnotí všechny proměnné trénink upraví, tak aby seděl na na současný stav co nejlépe. Díky jeho poctivé práci se moje výkony raketově zlepšili. Tomáš je kvalitní trenér a jeho služby můžu jenom doporučit.

P. K.

Tomáš Hrančík je opravdu profesionální trenér. Veškerá komunikace byla rychlá a bezproblémová, osobní tréninky i jídelníček byly uzpůsobeny přesně na míru a pokud mi něco nevyhovovalo, či nebylo podle mých představ, tak jsme to ihned upravili. Tomáš je nejen skvělý trenér ale také člověk. Na tréninku jsem se nikdy nenudila, Vždy jsem od něj dostala velkou dávku podpory, pochvaly a stihla jsem s ním probrat i kapku z mého osobního života. Pomohl mi dosáhnout všech cílů, které jsem si stanovila, a to v relativně krátkém čase. S kvalitním jídelníčkem a tréninky to šlo samo. Tomáše za sebe mohu doporučit všemi deseti.

D. K.

Na Toma jsem narazila na základě osobního doporučení. Během několika tréninků mě dokázal naučit to, o co jsem se snažila několik let. Nejen, že se mi neuvěřitelně zlepšila technika, ale i maximální zvednuté váhy se zvýšily v průměru o 15 kg. Tréninky určitě nejsou jednoduché, ale o zábavu je při nich postaráno. Všem doporučuju :)!

I. N.

Po roce tréninku pod vedením Tomáše Hrancika, mohu s jistotou rici, že je to super trenér s profesionálním přístupem a ten se nenajde na každém rohu! Proto nevahej a vzpirej!

L. O.

Výborná práce s klienty. Tvoří mi plán na míru a upravuje techniku cviků na osobních tréninkách. Pod Tomášem jsem se hrozně posunul a silové sporty mě začali mnohem víc bavit. Tomáš je sympaťák, tréninky vede v kamarádském duchu a je s ním hrozná sranda.

V. A.

Když jsem Toma viděl vzpírat, Vzpírání si mě definitivně získalo. Díky Tomovi jsem se vzpíráním začal a objevil tak další level těžké atletiky. Tomáš je jak skvělý atlet (vzpěrač), tak skvělý trenér. Intenzivně mě učil vzpírat přes 2 roky a dohled nade mnou drží už téměř 6 let. Za tu dobu jsem ho stihl poznat. S čistým svědomím mohu říct, že je to mimo jiné i výborný trenér. Toma vřele doporučuji všem, co se chtějí naučit vzpírat, nebo získat výjimečnou sílu, či obecnou tělesnou kondici! :-)

S. C.

Tomáš je profesionál. Vždy načas, připravený a je evidentní, že toho zná daleko víc, než jsem měl možnost zatím v tréninku zkusit. Zároveň je lidsky fajn a perfektně komunikuje.

P. Š.

Super člověk. Ten člověk umí vše od zvedání téžkých vah přes posilování s vlastní váhou po mobilitu. Celkově mě uvedl do vzpírání a opravil spoustu chyb. Na tréninky se vždy těším.

M. Š.

Vybral jsem si ho z jednoho prostého důvodu, když chcete být nejlepší, musíte trénovat s těmi nejlepšími a to je právě on. Nejvíc mi pomohl s mobilitou a technikou. Je to velmi zkušený a schopný trenér. Určitě doporučuji.

O. N.

Nejlepší trenér, jakého jsem zatím potkal. Člověk, který je na správném místě, ví co dělá a proč to dělá. Všem doporučuji.

b. s.

Mužu jenom doporučit jak na klasicke treninky v posilovne tak na techniku vzpirani. Rozhodně dobrá investice do Vašeho zdraví s výsledky.

J. P.

Pro někoho, kdo nechce sedět doma u televize, je Tomáš dobrá volba... Pro někoho, kdo si chce zlepšit kondici, je Tomáš výborná volba...

J. K.

Super přístup, věnuje se na maximum. Za mne super trenér!

D. J.

S Tomášem prostě chceš trénovat !!!

g. t.

Nejlepší trenér! Firstly, I consider myself an intermediate weightlifter with several years of training and competition experience. The past couple of years my lifts have been stagnant. Just few months after being coached by Tomas, both my snatch and clean and jerk have gone up consistently and continue to progress. First competition under him, I went 6/6 with PRs all around! Tomas has a good pair of eyes for technical flaws, and I have made significant improvement in my technique together with strength. While he may be a little humble about his English skills, I have had no problem being coached by him in English. Despite being coached online, he is easy to reach out and can provide feedback for every session. Additionally, he also considers and provides some support on factors outside of the gym: diet, stress, work-life, relationships, injury, etc. to help you improve. Thus, he is also a little bit of life coach with good coaching philosophy. (Přeloženo) Nejlepší trenér! Za prvé se považuji za středně pokročilého vzpěrače s několikaletými tréninkovými a soutěžními zkušenostmi. Posledních pár let moje výtahy stagnovaly. Jen pár měsíců poté, co jsem byl trénován Tomášem, můj úlovek i čistokrevnost šly neustále nahoru a pokračují v pokroku. První soutěž pod ním, šel jsem 6/6 s PR všude kolem! Tomáš má dobrý pár očí na technické nedostatky a já jsem výrazně zlepšil svou techniku spolu se silou. I když je možná trochu pokorný ohledně svých anglických dovedností, neměl jsem problém být od něj trénován v angličtině. Přestože je koučován online, je snadné ho oslovit a může poskytnout zpětnou vazbu pro každé sezení. Kromě toho také zvažuje a poskytuje určitou podporu faktorům mimo tělocvičnu: strava, stres, pracovní život, vztahy, zranění atd., aby vám pomohl zlepšit se. Je tedy také tak trochu životním koučem s dobrou trenérskou filozofií.

D. C.

Tomas is the best weightlifting coach in Prague, and a thoroughly nice guy. I couldn't recommend him more highly. (Přeloženo) Tomáš je nejlepší vzpěračský trenér v Praze a veskrze fajn kluk. Nemohl jsem ho doporučit více.

M. H.

K. K.

T. J.

Kontakt

Fotky