Recenzí strenerkou.cz. (Tělocvična) v Praha (Praha).

strenerkou.cz

6 Recenze

6 Komentáře

Tělocvična

Program fyzické zdatnosti

Obora Hvězda, 162 00 Praha 6, Česko

Popis

Informace o obchodě strenerkou.cz, Tělocvična v Praha (Praha)

Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.

Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!

Mapa

Otevírací doba strenerkou.cz

Recenze strenerkou.cz

N. S.

Bářinu pomoc jsem vyhledala dva roky po porodu, kdy jsem cítila, že můj střed těla je opravdu hodně oslabený a bolela mě záda. Při cvičení se tedy zaměřujeme na odstranění nefunkčních pohybových návyků a stereotypů a posílení hlubokých svalů v těle. Na Báře je skvělé zejména to, že má znalosti jak fyzioterapie, tak kondičního tréninku, a je tedy schopná trénink koncipovat jak "terapeuticky", tak "kondičně", dle stavu a potřeb cvičícího. Tréninky s Bárou jsou zábava a odcházím vždy v dobré náladě. Doporučuji (nejen) všem maminkám, co se potřebují dostat do formy.

L. B.

Báru jsem kontaktovala koncem srpna, v půlce září jsme se poprvé sešly. Chtěla jsem se zbavit váhy nabrané během covidových uzávěr. Barča mi sestavila jídelníček přesně podle mých chutí. Zohlednila, že potřebuji vařit spíš rychlé věci a že mám ráda mléčné výrobky a naopak nemusím každý den maso. Dnes, po cca čtyřech měsících, šla moje váha o 8 kg dolů. Cvičila jsem víceméně pořád stejně (poslední dobou tedy spíš méně...), takže z větší části je to právě zásluhou jídelníčku od Báry. Oceňuji také, že jsme byly celou dobu v kontaktu a mohla jsem s Bárou konzultovat všechny své pochyby a propady, na které taky zákonitě došlo. Velmi mi pomohlo vědomí, že na mě někdo dohlíží, ale dělá to velmi empaticky a nenásilně.

J. S.

Skvělá trenérka s výborným přístupem, smyslem pro detail, se schopností analyzovat chyby a přizpůsobení a zaměření tréninku tak, aby se odstraňovaly. Velmi doporučuju. Trénovala jak mého syna individuálně, tak můj tým fotbalistů a jak já, tak i rodiče dětí byli velmi spokojení. Tréninky pestré a zábavné.

S. H.

Jsme s vaší prací velice spokojeni. Obohatila jste svojí přítomností a prací s hráči náš kolektiv o nové poznatky. Především posilovací a protahovací cvičení si hráči určitě vezmou za své a budou v tom pokračovat i v budoucnu. No a rozbor běhu, především odhalení a postupná náprava chyb, to bylo pro většinu hráčů něco nového. I na to se v budoucím tréninku zaměříme. Je jen škoda, že na této úrovni se málo pracuje s mládeží. Tam by odhalení pohybových chyb bylo víc potřeba, v pozdějším věku se to už daleko hůř odstraňuje... Závěrem bych rád ještě jednou poděkoval za pomoc a odhalení nových obzorů... Děkujemeeeeee...

J. D.

Píši stručné hodnocení spolupráce s Bárou za týmy mladších žáků a starších i mladších přípravek klubu Sokola Hostouň. Oceňuji opravdu profesionální přístup k plánování tréninkových jednotek, vedení tréninku samotného a také zpětnou evaluaci všech prováděných činností. Další devízou spolupráce s Bárou je skvělá komunikace, která je vždy vstřícná a zejména plně reflektující požadavky klienta(ů).

T. H.

Profesionální přístup. Po několika tréninkových jednotkách s mladými fotbalisty (11 a 13 let) je hned na první pohled vidět zlepšení jejich běžeckých dovedností. Rozbor běhu, vysvětlení a náprava chyb, jakož i zařazení posilovacích a protahovacích cviků do tréninku jednoznačně přispělo ke zlepšení správného držení těla při běhu obou mladých fotbalistů. Těšíme se na další spolupráci. Děkujeme.

Kontakt

Fotky