Recenzí Personal trainer Prague 2 | Martin Křivánek MSc. (Tělocvična) v Praha (Praha).

Personal trainer Prague 2 | Martin Křivánek MSc

38 Recenze

38 Komentáře

Personal trainer Prague 2 | Martin Křivánek MSc

Tělocvična

Osobní trenér

Máchova 2180/15, 120 00 Vinohrady, Česko

Zobrazit všechny komentáře

Popis Mapa Otevírací doba Recenze Kontakt Fotky

Popis

Informace o obchodě Personal trainer Prague 2 | Martin Křivánek MSc, Tělocvična v Praha (Praha)

Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.

Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!

Mapa

Otevírací doba Personal trainer Prague 2 | Martin Křivánek MSc

Pondělí

7–20

Úterý

7–20

Středa

7–20

Čtvrtek

7–20

Pátek

7–16

Sobota

Zavřeno

Populární doba návštěv

Nedle

10
11
12
13
14
15
16
17
18

Pondělí

10
11
12
13
14
15
16
17
18

Úterý

10
11
12
13
14
15
16
17
18
19

Recenze Personal trainer Prague 2 | Martin Křivánek MSc

B. A.

Už pomalu rok trénuju s Martinem. Ráda chodím po vysokých horách a trošku horolezím. Můj cíl s ním bylo byt ve formě pro lepší výkon. Teď jsem byla horolezet v Chamonix, na skále a ledu. A ačkoliv kvůli dovolené jsem s ním netrénovala měsíc před odjezdem, vysledky byli skvěli. Při horolezení jsem cítila jak tělo dobře a spolehlivě odpovída, a ruce byli jako opičí. Skvělí pocit! Trénink bylo hmatatelně cítit. A ještě k tomu si skvěle pokecám s Martinem😁.

V. M.

Potřeboval jsem zpevnit břicho, narovnat záda, vybudovat dosud neexistující core. Mám docela dobré kardio, jsem poměrně flexibilní, ale posilování mě nikdy nebavilo. A na těle, především v jeho držení je to znát. S Martinem trénuju víc jak rok, jednou týdně, většinou venku. Martin rychle rozpoznal, kde mám slabiny. Věnuje se mi celkově s důrazem na popsané nedostatky. Každý trénink je jiný, vždy je pestrý. V jednom jsou ale hodinové tréninky vždy stejné. Jsou zábavné! K posilování a rovnání stačí podložka, T-RX a někdy tzv. Bulgarian bag. Martin je pohodový kluk. Umí navodit přátelskou a zároveň i soutěživou atmosféru. Pokud to jde, tak cvičíme "out-door" (Ladronka, Dolní Břežany, Grébovka), jinak v Máchovce. Viliam, lékař, 61 let.

J. J.

Individuální přístup, privátní prostředí, ideál pro trénink a progres

J. H.

skvělý profi osobní trenér

J. S.

You could not find a better personal trainer in Prague. My wife and I, visiting from California, spent four summer months in the city. We are “seniors” but regularly work out with a focus on mobility: not just strength, but also balance and agility. Martin created exercise plans unique to our age and stage as we met in his pleasant studio twice a week. Martin is personable, professional and makes exercise challenging but fun. (Přeloženo) Lepšího osobního trenéra jste v Praze nenašli. Moje žena a já jsme byli na návštěvě z Kalifornie a strávili jsme ve městě čtyři letní měsíce. Jsme „senioři“, ale pravidelně cvičíme se zaměřením na mobilitu: nejen sílu, ale také rovnováhu a obratnost. Martin vytvořil cvičební plány jedinečné pro náš věk a fázi, když jsme se dvakrát týdně scházeli v jeho příjemném studiu. Martin je osobní, profesionální a cvičení je náročné, ale zábavné.

S. H.

I’m a beginner to fitness, and I needed the help of someone professional but I was too scared to go to a gym where are many people, so I decided to look for a personal trainer. Thankfully the first session with Martin is free and I got to know him and I was glad that I didn’t felt anxious around him working out and he is sympathetic and professional. I would highly suggest you invest the money and start going here for yourself. For me, as a beginner to fitness and someone who is little bit introverted and wants to focus just on the working out and needs their own space, it is a great choice to work with Martin and I will continue working out here. (Přeloženo) Jsem začátečník ve fitness a potřeboval jsem pomoc někoho profesionála, ale příliš jsem se bál jít do posilovny, kde je mnoho lidí, a tak jsem se rozhodl vyhledat osobního trenéra. Naštěstí první sezení s Martinem je zdarma a já jsem ho poznal a byl jsem rád, že jsem se necítil úzkostlivě kolem něj při cvičení a je sympatický a profesionální. Vřele doporučuji investovat peníze a začít sem chodit pro sebe. Pro mě, jako začátečníka ve fitness a někoho, kdo je trochu introvertní a chce se soustředit jen na cvičení a potřebuje svůj vlastní prostor, je skvělá volba pracovat s Martinem a budu zde cvičit i nadále.

P. S.

I have spent over 20+ years accumulating horrible posture from computer work. My back was like cement, neck pains and just in horrible, horrible shape. I have not been to a gym in over 10 years -- too afraid to hurt myself and NO idea how to fix or what to do! I was totally stuck and lost. Martin has helped me to change everything! I have graduated from corrective exercises, I no longer look like an 80 year old man bent over, my flexibility/mobility has great increased. I am seeing huge benefits and continue for months into more body building routines now. This has been one of the best choices, investments I have made. Martin not only helps to fix you, but he brings a great attitude. His education in the subject adds to this specialized training. I cannot recommend enough! (Přeloženo) Strávil jsem více než 20 let hromaděním hrozných postojů z práce na počítači. Záda jsem měla jako cement, bolela mě krční páteř a byla v hrozném, hrozném stavu. Nebyl jsem v posilovně více než 10 let - příliš se bojím, abych si ublížil, a nemám tušení, jak to opravit nebo co dělat! Byl jsem úplně zaseknutý a ztracený. Martin mi pomohl všechno změnit! Absolvoval jsem korekční cviky, už nevypadám jako osmdesátiletý muž sehnutý, moje flexibilita/mobilita se výrazně zvýšila. Vidím obrovské výhody a pokračuji měsíce v dalších rutinách pro budování těla. Byla to jedna z nejlepších možností, investice, kterou jsem udělal. Martin vám nejen pomůže opravit vás, ale přinese skvělý přístup. K tomuto specializovanému výcviku přispívá jeho vzdělání v oboru. Nemohu dostatečně doporučit!

I met Martin after my ACL surgery to return to sport. He is experienced and knowledgeable about knee surgery, sport injury and its recovery period. He taught me a lot to return to sport safely! He is like a coach with his way of communication and motivation. Highly recommended especially for returning to sport after any type of knee surgeries. (Přeloženo) S Martinem jsem se setkal po operaci ACL, abych se vrátil ke sportu. Má zkušenosti a znalosti o operacích kolene, sportovních úrazech a jejich rekonvalescenci. Naučil mě hodně, abych se bezpečně vrátil ke sportu! Svým způsobem komunikace a motivace je jako trenér. Vřele doporučujeme zejména pro návrat ke sportu po jakémkoli typu operací kolene.

M. L.

Martin is a fantastic trainer, and he's been an integral part of my fitness routine during my extended time in Prague. I've seen a wide range of fitness pros in the States. Martin is a rare mix of personal trainer and physical therapist, helping with my form and past injuries while also giving me customized training routines to build strength. I wish I had a trainer like him back in San Francisco. :-) (Přeloženo) Martin je fantastický trenér a během mé delší doby v Praze je nedílnou součástí mé fitness rutiny. Viděl jsem širokou škálu fitness profesionálů ve státech. Martin je vzácný mix osobního trenéra a fyzioterapeuta, který pomáhá s mou formou a minulými zraněními a zároveň mi poskytuje přizpůsobené tréninkové postupy pro budování síly. Přál bych si, abych měl v San Franciscu svého trenéra. :-)

D. &. C. V. d. f. -. D. L.

Excellent Personal Trainer. Best that I have worked with. Both for core, mobility and strengthening exercise as for injury treatments. Program adjusted to your personal needs and big variety in exercises. Always providing you with an explanation how to best to do it (also at home) and what are the primary benefits. Next to that, Martin is a great guy, making even the hardest sessions pleasant :) I have been working out with him for the last 4 months and see/feel strong progression! I strongly recommend him if you want to become better, stronger, fitter! (Přeloženo) Vynikající osobní trenér. Nejlepší, se kterým jsem pracoval. Jak pro základní, pohyblivé a posilovací cvičení, tak pro ošetření zranění. Program přizpůsobený vašim osobním potřebám a velká rozmanitost cvičení. Vždy vám poskytne vysvětlení, jak to nejlépe udělat (i doma) a jaké jsou hlavní výhody. Kromě toho je Martin skvělý chlap, který zpříjemňuje i ty nejtěžší tréninky :) Poslední 4 měsíce jsem s ním cvičil a vidím/cítím silný pokrok! Důrazně ho doporučuji, pokud se chcete stát lepším, silnějším a zdatnějším!

E. V.

Coming from Los Angeles where personal training and fitness are huge, it was hard to find a quality personal trainer. Martin is an excellent personal trainer and speaks English well! He really corrects your form - which is very important. The workouts are fun and I have definitely become stronger since starting the sessions. Before I struggled with squats and deadlifts, now I am confident that I can do these exercises the right way! Would highly recommend! (Přeloženo) Pocházel z Los Angeles, kde jsou osobní tréninky a fitness obrovské, bylo těžké najít kvalitního osobního trenéra. Martin je vynikající osobní trenér a mluví dobře anglicky! Opraví vaši formu - což je velmi důležité. Cvičení jsou zábavná a od zahájení tréninku jsem rozhodně zesílil. Předtím, než jsem bojoval s dřepy a mrtvými tahy, jsem si nyní jistý, že mohu tyto cviky dělat správným způsobem! Velmi doporučuji!

C. C.

Martin has been my trainer for 3 years, and I've never been in better shape. He puts together interesting workouts, different each time, that work on different muscle groups while keeping me motivated. The boxing is good too, especially after a frustrating day at work. Hitting stuff is very relaxing. I strongly recommend him. (Přeloženo) Martin je mým trenérem 3 roky a nikdy jsem nebyl v lepší formě. Sestavuje zajímavá cvičení, pokaždé jiná, která fungují na různé svalové skupiny a zároveň mě udržují motivovanou. Box je také dobrý, zvláště po frustrujícím dni v práci. Házení věcí je velmi uvolňující. Vřele ho doporučuji.

M. N.

I have known Martin for many years and my fitness level has improved dramatically since we started to work together. Apart from being an exceptional personal trainer, he is also great psychologist and motivator. So if you want to see results soon, he is the right person for you to achieve your fitness goals. (Přeloženo) Martina znám mnoho let a od té doby, co jsme začali spolupracovat, se moje kondice dramaticky zlepšila. Kromě toho, že je výjimečný osobní trenér, je také skvělým psychologem a motivátorem. Pokud tedy chcete brzy vidět výsledky, je pro vás tím pravým člověkem k dosažení vašich fitness cílů.

M. H.

Martin is an awesome trainer! His training sessions are never boring as he keeps on changing the exercises and pays a lot of attention to your needs and/or physical conditions. He will push you to the limits and beyond but is, at the same time, very attentive regarding your physique and execution of the excercises (postion of your body, etc) (Přeloženo) Martin je skvělý trenér! Jeho tréninky nejsou nikdy nudné, protože neustále střídá cvičení a věnuje velkou pozornost vašim potřebám a/nebo fyzické kondici. Posouvá vás na hranice a za hranice, ale zároveň je velmi pozorný ohledně vaší postavy a provádění cviků (postavení těla atd.)

I have recently moved to Prague and was looking to do something for myself with the help of a personal coach for fitness. Browsing the internet I found several coaches in Prague and with one or another I had chats to find out how they tick and what their approach would be to engage into training routine. Many times I had the feeling of getting a sell. As many other expats I talked to, who also quickly got the feeling of "no matter what but sell him anything". This does not apply to Martin at all. He does listen to you at the beginning, makes then clear what he aims for regarding your concerns and how to overcome them and relentlessly works for it together with you. He has a lot of experience in the world of fitness and offers a very broad variety of exercises which keeps the training interesting at all times. Martin Křivánek is without a doubt someone I can strongly recommend to go to if you seek for a honest reshaping of your physics and condition. Plus he is quiet nice too. (Přeloženo) Nedávno jsem se přestěhoval do Prahy a hledal jsem něco pro sebe pomocí osobního trenéra pro fitness. Procházením internetu jsem našel několik trenérů v Praze a s jedním či druhým jsem měl chaty, abych zjistil, jak tikají a jaký by byl jejich přístup k zapojení do tréninkové rutiny. Mnohokrát jsem měl pocit, že jsem dostal prodej. Jako mnoho dalších expatů, se kterými jsem mluvil, kteří také rychle získali pocit „bez ohledu na to, ale prodat mu cokoli“. To se na Martina vůbec nevztahuje. Na začátku vás poslouchá, objasňuje, na co se zaměřuje ohledně vašich obav a jak je překonat, a neúnavně pro to pracuje společně s vámi. Má spoustu zkušeností ve světě fitness a nabízí velmi širokou škálu cvičení, díky nimž je trénink stále zajímavý. Martin Křivánek je bezpochyby někdo, komu mohu důrazně doporučit jít, pokud hledáte poctivé přetváření své fyziky a kondice. Navíc je také tichý, milý.

P. G. G.

Martin is a extremely professional trainer. He rapidly found many bad habits that I had when excercising, and he made sure to correct them (thank you for your patience!!). It could be more expensive than some gym-trainers. For that reason you should comit and practise at home too!! His experience rehabilitating people will ensure that you will be always safe during your training. Summarising, coming to his sessions were not about doing a 30 days challenge, but learning how to train properly for life. It was absolutely worthy. (Přeloženo) Martin je velmi profesionální trenér. Rychle našel mnoho špatných návyků, které jsem měl při cvičení, a postaral se o to, aby je napravil (děkuji za trpělivost!!). Mohlo by to být dražší než některé posilovny. Z toho důvodu byste se měli zavázat a cvičit i doma!! Jeho zkušenosti s rehabilitací lidí zajistí, že budete během tréninku vždy v bezpečí. Když to shrnu, návštěva jeho sezení nebyla o tom, udělat 30denní výzvu, ale naučit se, jak správně trénovat pro život. Bylo to naprosto hodné.

K. B.

Martin is a great trainer. After several surgeries I could not find a trainer who would be able to work around limitations, my body developed. Martin solved my problem. Not only he understood the situation, he made me overcome it with time. He speaks fluent English and has a great approach to his profession! (Přeloženo) Martin je skvělý trenér. Po několika operacích jsem nenašel trenéra, který by dokázal obejít omezení, moje tělo se vyvinulo. Martin můj problém vyřešil. Nejen, že situaci rozuměl, on mě přiměl časem ji překonat. Mluví plynně anglicky a má skvělý přístup ke své profesi!

N. B.

I love training with Martin! Such a fun and positive trainer and super attentive to correct body position. We do so many exercise variations, that you'll never ever feel bored! and 25 burpees will sound to you like a walk in the park :)) (Přeloženo) Miluji trénink s Martinem! Takový zábavný a pozitivní trenér a super pozorný k správné poloze těla. Děláme tolik variací cvičení, že se nikdy nebudete nudit! a 25 burpees vám zní jako procházka v parku :))

é. w.

For me he's been part physical therapist and part personal trainer! It's been a great experience working with him because he doesn't just instruct me to do "standard" exercises. He has focused on what I actually need to get better/stronger before starting on the training aspect. I highly recommend him if you have any knee or back issues. I've been working with him for only two months and have already seen a huge improvement in my strength and flexibility. (Přeloženo) Pro mě byl částečně fyzioterapeut a částečně osobní trenér! Byla to skvělá zkušenost s ním pracovat, protože mě nenaučil jen dělat „standardní“ cvičení. Zaměřil se na to, co vlastně potřebuji, abych se zlepšil/posiloval, než začnu s tréninkovým aspektem. Vřele doporučuji, pokud máte nějaké problémy s koleny nebo zády. Pracuji s ním teprve dva měsíce a už jsem viděl obrovské zlepšení své síly a flexibility.

A. K. C.

I went to Martin with the intent to just get back into a strength training routine following issues with osteoarthritis in both shoulders. He observed the limitation in the range of movement of my arms that was causing inconvenience with some simple daily activities such as putting on/taking off a jacket. We agreed that the first priority for my routine was to work on re-establishing an acceptable range of movement of my arms. Over the course of a couple months, I can really appreciate what I was able to regain in the range of motion. Eg., I was able to easily wear again some jackets/coats with tighter shapes that I thought that I had to put away. Even though I will never have the same abilities prior to the early onset of osteoarthritis, this training has been most beneficial under Martin’s expert tutelage and encouragement. Now we are mixing in the strength training that I originally went in for at his studio 😊 (Přeloženo) Šel jsem za Martinem s úmyslem vrátit se zpět do silového tréninku po problémech s osteoartrózou v obou ramenech. Pozoroval omezení v rozsahu pohybu mých paží, které způsobovalo nepříjemnosti při některých jednoduchých každodenních činnostech, jako je oblékání/sundávání bundy. Shodli jsme se, že první prioritou mé rutiny je práce na obnovení přijatelného rozsahu pohybu paží. Během pár měsíců dokážu opravdu ocenit, co jsem dokázal znovu získat v rozsahu pohybu. Např. jsem si mohl znovu snadno obléct bundy/kabáty s upnutými tvary, které jsem si myslel, že je musím odložit. I když nikdy nebudu mít stejné schopnosti před časným nástupem osteoartrózy, tento trénink byl pod Martinovým odborným vedením a povzbuzením nejpřínosnější. Teď do toho přimícháváme silový trénink, na který jsem původně chodila v jeho studiu 😊

K. V.

Martin is real PRO in what he's doing! He fully understands your needs and customizes the excercise in your session. He always has prepared me well to get back on the pitch (soccer) in good shape after knee surgeries. WELL DONE! (Přeloženo) Martin je skutečný PRO v tom, co dělá! Plně rozumí vašim potřebám a přizpůsobí cvičení ve vašem sezení. Vždy mě dobře připravil, abych se po operacích kolene vrátil na hřiště (fotbal) v dobré formě. VÝBORNĚ!

C. H.

Martin is a really nice person and helped me with a lot of things. I think if you’re looking for a really good trainer than I think he is a very good choice!🤘🏻😁 (Přeloženo) Martin je opravdu milý člověk a pomohl mi se spoustou věcí. Myslím, že pokud hledáte opravdu dobrého trenéra, tak si myslím, že je to velmi dobrá volba!🤘🏻😁

P. R.

Thanks to Martin, I am able to progress my fitness dream after a few injuries. It will take time to recover and he is there for me. Great coach!! (Přeloženo) Díky Martinovi se mi po pár zraněních daří plnit můj kondiční sen. Bude to chvíli trvat, než se vzpamatuje a je tu pro mě. Skvělý trenér!!

w. s.

Very experienced fitness personal trainer also certified in Biomechanics. If you need help with your bad posture or an old injury. Give him a call . (Přeloženo) Velmi zkušený fitness osobní trenér také certifikovaný v oboru Biomechanika. Pokud potřebujete pomoci se svým špatným držením těla nebo starým zraněním. Zavolejte mu.

E. A.

I came to Martin with knee issue. He’s been a great trainer and helped with my issue as I feel less pain than I used to. I can highly recommend him 👍🏼 (Přeloženo) Přišel jsem k Martinovi s kolenem. Byl to skvělý trenér a pomáhal s mým problémem, protože se cítím méně bolesti, než jsem býval. Mohu ho velmi doporučit 👍🏼

J. H.

The best personal training studio in Prague 2 #pt (Přeloženo) Nejlepší osobní tréninkové studio na Praze 2 #pt

D. C.

Martin is a true expert, speaks English fluently, and keeps me in form! (Přeloženo) Martin je skutečný odborník, mluví plynně anglicky a udržuje mě ve formě!