Recenzí Osobní trenér fitness - Mgr. Lukáš Semčišák. (Tělocvična) v Praha (Praha).

Osobní trenér fitness - Mgr. Lukáš Semčišák

49 Recenze

49 Komentáře

Tělocvična

Osobní trenér

Senovážné nám. 23, 110 00 Nové Město, Česko

Popis

Informace o obchodě Osobní trenér fitness - Mgr. Lukáš Semčišák, Tělocvična v Praha (Praha)

Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.

Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!

Mapa

Otevírací doba Osobní trenér fitness - Mgr. Lukáš Semčišák

Recenze Osobní trenér fitness - Mgr. Lukáš Semčišák

N. C.

Luky je profesionál ve svém oboru. Jsem stálou klientkou a chodím k němu na cvičení. Vyzkoušela jsem i lekce plavání. Vše mohu doporučit. Opravdu trener, který ví, co dělá. Má dlouholeté zkušenosti s trenovanim a cvičební plán sestaví na míru každému. Plus poradí i se správnou výživou.

D. N.

Jako vždy jsem Lukáše našel náhodou, když jsem hledal kam bych mohl chodit na tréninky. Už od prvního tréninku se mi líbil jeho přístup i to jaké cviky vybírá a že každý tréninky je jiný a zaměřuje se vždy na něco jiného a upravuje ho podle toho jak to dokážete vy sami zvládnout. Za mě rozhodně skvělá volba

T. P.

Luky je výborný trenér, co dokáže dobře poradit a namotivovat ve cvičení :) Je s ním výborná komunikace, vždy je milý a usmívající se (nechápu po tolika hodinách cvičení v jeden den :D). Během covidu jsem dost zlenivěla a Luky mi pomohl během pár měsíců dostat se do lepší formy. Určitě doporučuju každému :)

D. J. M.

Mohu jen doporučit. Je to profesionál, který přesně ví, co dělá. Každá hodina je komplexní a přizpůsobená každému na míru. Určitě doporučuji i nováčkům, kteří s fitness nemají žádné zkušenosti. Lukáš vším od začátku perfektně provede a hlavně naučí, jak cviky správně technicky zvládat. Cvičím zatím poměrně krátkou dobu, ale progres je tam ve srovnání se začátkem veliký. Rozhodně budu nadále pod Lukášovým vedením pokračovat :)

K. N.

Lukáš je výborný, přátelský a hlavně profesionální trenér, který opravdu ví, jak má cvičení a jídelníček sportovce vypadat. Má dlouholetou praxi v oboru a svůj um nezískal jako většina trenérů jen na nějakém kurzu, ale má jej opravdu vystudovaný na univerzitě. Tréninky s Lukášem jsou zábavné, nikdy nejsou stejné a proto je cvičení s ním zábavné a motivující. Pomohl mi moc především s mými začátky ve fitness světě po úrazy kolene. Dokázal trénink mým potřebám přizpůsobit. I když už cvičím sama, stále čerpám z jeho rad a zásoby cviků a kdykoliv mám nějaký dotaz, jsem s ním stále v kontaktu a rád mi pomůže.

E. K.

Tréninky s Lukášem můžu jen doporučit! Vždy je s ním zábava a tréninky jsou dobře vymyšlené. Díky němu mě cvičení konečně začalo bavit. :)

K. C.

Tréninky s Lukášem jsou skvělé :) Své práci rozumí a pro každého připravuje individuální cviceni. Líbí se mi,že se mi celý trénink věnuje,sleduje, jak cvičím a ví, kdy může přidat a nebo naopak ubrat. Dokáže mě motivovat a chodit cvičit pravidelně. Díky Lukášovu přístupu jsem změnila pohled na sport a na tréninky se těším, protože nejen že vidím výsledky, ale zároveň tam je vždy fajn atmosféra, která mě nabiji a zároveň i odpočinu od každodenních starostí. Katka

H. K.

Tréninky s Lukášem jsou pokaždé moc fajn, pro mě dobře zvolené cviky, poradí a vždy má dobrou náladu :-) Až doteď jsem si neuměla představit, že budu cvičit s osobním trenérem, ale díky Lukášovi jsem zjistila nejen, že to jde, ale že mě může cvičení i bavit.

D.

Přes dva roky jsem necvičil, důvodem byl úraz a následná dosti dlouhá rehabilitace. Konečně jsem se před pár týdny dostavil opět do svého oblíbeného fitka k Lukášovi. Asi nemusím říkat, že jsem se těšil na cvičení, na která jsem byl zvyklý. K mému údivu, Lukáš nezahálel jako já, a jeho cvičení a cvičební postupy jsou zcela nové, v mnohem překonávají vše, co jsem viděl na internetu. Jsem opravdu rad, že chodím k trenérovi, který se neutápí ve stereotypech, byť možná dobrých, nicméně vše se časem omrzí. Lukáš nabízí mnoho nových postupů a cvičení, no a já se na vše už moc těším :-)

J. G.

Lukáš je nejen skvělý trenén ale i člověk.Cvičení s ním je pestré a velice účelné.Pokud někdo hledá profesionálního a příjemného trenéra,tak je to Lukáš.

A. V.

K Lukášovi jsem začala chodit před několika lety jako absolutní (a stydlivý) fitness nováček. Díky jeho profi, ale zároveň nenuceně přátelskému přístupu, jsem se nikdy necítila nepříjemně - s cvičením jsem tak nesekla a zanedlouho viděla (ale hlavně pociťovala) pozitivní výsledky. Fitness duch ve mně zůstal a trénovat jsem nepřestala ani potom, co jsem se odstěhovala do zahraničí. Při každé domácí "session" si dodnes vzpomenu na motivační slova onoho milého Slováka, který má na svědomí to, že si už život bez cvičení nedokážu představit! ))

M. D.

Trénovat s Lukášem jsem začala asi před čtyřmi měsíci. Cvičení v posilovně mě dříve moc nebavilo ale protože vím jak je efektivní, rozhodla jsem se využít nabídky ve fitku kam jsem ráda chodila na polední lekce Tabaty. S Lukášem je trénink v posilovně opravdu zábavný, má vždy dopředu promyšleno jak a co daný den budeme cvičit, dokáže dobře klienta odhadnout. Cvičení je pestré, šité na míru a nenápadně neustále roste na intenzitě:). Je úžasné vidět pokroky. Doporučuji!

z. h.

Lukáše znám teměř 3 roky. Poznala jsem ho ve fitku na skupinové lekci HIIT, kdy mě oslovil jestli k němu nechci chodit na individuální tréninky, a tak jsem začala a chodím k němu celou dobu. Lukášovi lekce jsou velmi pestré, a když už nemohu tak na něj kříčím, že ho vyměním, ale neudělám to jelikož tak úžasného trenéra a zaroveň člověka bych jen stěží hledala. Trénink s ním je někdy hodně těžký(ale zato jsou vidět výsledky), ale i tak se spolu dost zasmějeme. Letos jsem se rozhodla, že bych chtěla uběhnout svůj první půlmaraton a Lukáš je tak hodný, že mi s přípravou pomáhá a to nejen fyzicky, ale i psychicky a také mi slíbil, že mě přímo podpoří na trati při závodu a že když to uběhnu tak mi koupí pistaciový dort. Úžasný člověk s velkým srdcem. Všichni kdo chcete cvičit a zároveň poznat skvělého, úžasného trenéra a člověka tak za ním utíkejte, já na sobě vidím velké pokroky a to díky němu.

I. K.

Luky je super trenér. Vyhovuje mi, že mám někoho, kdo pohybu rozumí a naučí mě cvičit správně a tím i dlouhodobě. Nemá problém kdykoliv s čímkoliv poradit, nevadí mu ani komunikace na denní bázi. Doporučuji všem. :)

A. V.

Spolupráci s Lukášem Vám všem mohu vřele doporučit. Za pár měsíců mě dostal do formy a naučil mě správnou techniku cvičení. Umí Vám vše výborně vysvětlit a taky namotivovat Vás k výkonu. Je to moc příjemný člověk, se kterým se dá výborně popovídat, ale který je současně důsledný a nedovolí Vám se ve fitku poflakovat. :) Za mně 5 hvězdiček z 5!

J. D.

Byl jsem velmi mile překvapen z práce Lukáše. Je velmi empatický a vstřícný k potřebám klinta. Jsem starší člověk, který přišel s požadavkem na zvýšení kondice, redukci váhy, ale hlavně s požadavkem, aby mne provedl posilovnou a vysvětlil jak pracovat s nářadím a co dělat pro svou kondici. Velmi mi ulehčil můj vstup do toho sportovního prostředí. Počítám, že i v budoucnu požádám o konzultace jak dal pokračovat. Lukáši, diky.

L. V.

Tréninky s Lukášem jsou naprosto špičkové. Asi před třemi lety jsem si s ním dohodl několik tréninků, abych věděl jak cvičit v posilovně správně. Hned od první chvíle mě to s Lukášem začalo bavit, je to skvělý sportovec, který ví hodně o lidském tělu, správné stravě a tréninky byly vedeny vždy profesionálně a na míru. Je to navíc úžasný, pohodový a trpělivý kluk, se kterým se ve fitku prostě musíte cítit dobře. Proto jsem se rozhodl ho letos opět oslovit a chodit k němu pravidelně každý týden. Cítím se totiž pod jeho vedením fyzicky, ale i psychicky mnohem silnější. Díky Lukáši!

D. Ž.

Skvělý trenér, kterého bych bez váhání doporučil všem.

Z. J.

Mohu jen doporučit. Cvičení vybrané přesně podle potřeb a požadavků. Vhodné pro začátečníky i pro ty, kteří již mají se cvičením zkušenosti. Lukáš dokáže skvěle poradit a vysvětlit cviky tak aby si člověk neublížil a cvičení mělo požadovaný efekt. Díky Lukášovi a jeho přátelskému přístupu jsem si našla cestu ke cvičení ve fitness centrech.

J. V.

Je to už více než 3 roky, kdy jsem jako úplný začátečník hledala osobního trenéra a náhoda mě přivedla k Lukášovi. Od té doby toho nelituji ani vteřinu. Lukáš je trenér, který ví co dělá, dokáže klienta skvěle odhadnout a sestavit trénink tak, aby se každý posouval kupředu. Lekce s ním není žádná „ulejvárna“, ani na chvíli. Je to pot a téměř slzy, ale zároveň zábava. Stále mně to baví a trénink mi vždy kromě vylepšení kondice zaručeně lepší i náladu. Je to přece fajn překonat sám sebe, vydat maximum a posunout se dál.

K. W.

S Lukášem cvičím asi 1,5 roku....Je to milý, vždy dobře naladěný profesionál, který dokázal to, že přes můj celoživotní odpor ke sportu se do posilovny těším. Navíc je velmi trpělivý, i přes mé opakované chyby, za to má můj velký obdiv. Mohu jedině doporučit!!

M. M.

Lukáš patří mezi nejlepší trenéry jaké jsem kdy poznal. Má přirozený cit pro tělo a pohyb, je rozený sportovec. Zároveň má i hluboké znalosti o sportu a pohybu a to nejenom, díky univerzitnímu studiu, ale i soustavným vzděláváním a rozvíjením svých znalostí. Na Lukášových hodinách oceňuji individuální přístup. Za tu dobu co s ním cvičím jsem udělal významný progres a cvičení se stalo mým koníčkem. Na každou hodinu se těším

m. h.

Tréninky s Lukášem jsou parádní. Cviky jsou pestré a vymyšlené na míru. Je vidět, že Lukáš má parádní přehled o tom, jaké cviky s kým a kdy cvičil. Na tréninky se vždycky velmi těším. Už teď po měsíci cvičení mohu s čistým svědomím prohlásit, že se cítím o mnoho lépe. Jen tak dál, Lukáši ! :)

M. B.

S Lukášem cvičím teprve od začátku roku 3x tydne a kazdy trenink je pestry a jiny,nechapu,kde ty cviky porad bere :-))). Je vtipny a pratelsky a zaroven nic neodpusti, takze i kdyz uz nemuzu,stejne se hecnu a tesim se na dalsi hodinu. Muzu jen doporucit na 100% budete spokojeny nejen s nim,ale brzo i s pohledem do zrcadla a s pocitem,ze pro sebe neco delate. Sama bych to nikdy tak neodcvicila bez jeho dozoru a porad dobre nalady..:-) diky Lukasi!

S. V.

Fitko s Lukášem je pohodové a výsledky skvělé. Cvičím s ním cca tři roky, moje fyzička se zlepšila o sto procent a shodila jsem i dost kil díky jeho radám o stravě a režimu. A ještě mi vždycky zvedne náladu:-). Moc doporučuji!

Š. S.

Lukáš je výborný trenér. Tréninky jsou komplexní a pokaždé jiné. Člověk se na cvičení těší, protože má Lukáš vždy dobrou náladu a to je super motivace :D

A. N.

Cvičit s Lukášem jsem začala zhruba před dvěma měsíci a musím říct že je skvělý trenér :-) tréninky jsou vždy jiné a zábavné :-) a pokaždé vymýšlí jiné a efektivní cviky ..Takže se těším na každou další hodinu💪🏽🏋🏽 Taky je pokaždé pozitivně naladěn :-) Lukáše mužů jen doporučit 🥇

D. M.

Lukáš je výborný trenér, na hodinách sranda a dřina, což je podle mě ta nejlepší kombinace. Výsledky jsou vidět už po pár týdnech. Je znát, že tomu Lukáš opravdu rozumí a baví ho to. Rozhodně doporučuji.

E. F.

Lukáš je prostě nejlepší trenér! Umi se přizpůsobit klientovi, cviky jsou voleny opravdu profesionálně na míru klienta. Motivuje a cvičení s ním je i zábava 👍Lukáše bych doporučila každému!!!

B.

Lukáš je profík, tréninky s nim jsou pestré a zábavné. Taky je to velmi milý a optimistický kluk, se kterým se nikdy nenudím. Cvicim s nim už třetí rok a neměnila bych. Je proste nejlepší 🥇🏋️‍♀️🧘‍♀️

L. P.

S kamarádkou jsme absolvovaly párovou lekci. Dopředu jsme se s Lukášem domluvily, že bychom chtěly ukázat různé cviky na celé tělo, abychom si je poté mohly samy kombinovat. Trénink byl zábavný a profesionální. Předčil naše očekávání. :-)

B. S.

Lukaš je profík a pohodovej partak. Bavi ho, to co dela a to je vzdy velmi dulezite. S Lukasem mne bavi cvicit, protoze pochopil proc chci cvicit a jake cile chci dosahnout. Lukase mohu jen doporucit!

A. C.

K Lukášovi chodím vic než rok, je skutečný profesionál. Přizpůsobil tréninky mým možnostem. Neměnila bych. Alice

M. P.

Lukáš je profesionální a trpělivý trenér, se kterým vás cvičení bude bavit!

M. S. D.

Lukáš je prvním "tělocvikářem", který mi ukázal, že "tělocvik" není jenom pruda. Díky

J. R.

Lukáš je skvělý trenér všechno vysvětli mohu ho jen doporučit 👍

t. t.

Super trenér!

P. A.

(Přeloženo) Pokud hledáte osobního trenéra, který je profesionál, umí srozumitelně vysvětlit cviky, motivovat k lepšímu výkonu a vytvořit přátelskou atmosféru, Lukáše můžu určitě doporučit 😉 Lekce jsou upraveny na míru klienta a dohadování tréninků je bezproblémové. Vždy jsme se uměli dohodnout. Za mě: 5 hvězdiček z pěti 😃 (Původní) Ak hľadáte osobného trénera, ktorý je profesionál, vie zrozumiteľne vysvetliť cviky, motivovať k lepšiemu výkonu a vytvoriť priateľskú atmosféru, Lukáša môžem určite odporučiť 😉 Lekcie sú upravené na mieru klienta a dohadovanie tréningov je bezproblémové. Vždy sme sa vedeli dohodnúť. Za mňa: 5 hviezdičiek z piatich 😃

L. T.

(Přeloženo) Skvělý profesionální a zároveň lidský přístup. Tréninky jsou vedeny individuálně a vždy jsou přizpůsobeny aktuálnímu stavu, či potřebám klienta. Při plánování lekcí Lukáš vychází maximálně vstříc. Navíc je vždy pozitivně naladěn a dokáže namotivovat k lepším výkonům iv náročných fázích tréninku. Je vidět, že má svou práci rád a že jí rozumí. Přestože tréninky dají fyzicky vždy zabrat, tak atmosféra je uvolněná a pohodová. Za celou dobu spolupráce se mnou nikdy neztratil trpělivost, takže mohu jen doporučit. (Původní) Skvelý profesionálny a zároveň ľudský prístup. Tréningy sú vedené individuálne a vždy sú prispôsobené aktuálnemu stavu, či potrebám klienta. Pri plánovaní lekcií Lukáš vychádza maximálne v ústrety. Navyše je vždy pozitívne naladený a dokáže namotivovať k lepším výkonom aj v náročných fázach tréningu. Je vidieť, že má svoju prácu rád a že jej rozumie. Napriek tomu, že tréningy dajú fyzicky vždy zabrať, tak atmosféra je uvoľnená a pohodová. Za celý čas spolupráce so mnou nikdy nestratil trpezlivosť, takže môžem len odporúčať.

D. L.

(Přeloženo) S Lukášem cvičím už téměř dva roky. Cvičení je vždy efektivní a čas je plně využit. Před tím, než jsem poznal Lukáše, z chození do posilovny jsem měl respekt, možná až strach. Dnes tam chodím s nadšením. Nemluvě o změně postavy a získání potřebného sebevědomí. 100% doporučuji. (Původní) S Lukášom cvičím už takmer dva roky. Cvičenie je vždy efektívne a čas je plne využitý. Pred tým, ako som spoznal Lukáša, z chodenia do posilňovne som mal rešpekt, možno až strach. Dnes tam chodím s nadšením. Nehovoriac o zmene postavy a získaní potrebného sebavedomia. 100% doporučujem.

M. M.

(Přeloženo) S Lukášem trénuji už přes rok a jsem maximálně spokojená! Je schopen posouvat mé hranice s lehkostí tak, že si toho ani nevšimnu. Vždy je plný energie s úsměvem na tváři. Jsem vděčná, že mi vždy mi vyjde vstříc s nestandardními termíny tréninku. Jestli hledáte stoprocentního profesionála, tak to je on. (Původní) S Lukášom trénujem už vyše roka a som maximálne spokojná! Je schopný posúvať moje hranice s ľahkosťou tak, že si to ani nevšimnem. Vždy je plný energie s úsmevom na tvári. Som vďačná že mi vždy mi vyjde v ústrety s neštandardnými termínmi tréningu. Ak hľadáte stopercentného profesionála, tak to je on.

B. H.

I’ve met Lukaš 3 months ago when I was trying to find a PT after pandemic. He was very careful about understanding my needs. He prepared an intense workout plan and we started training with his guidance every second of the training. After 2 months I was able to lose most of the weight I gained thanks to him and the change in my body was noticed by many people. I’m really glad that I met him. I strongly recommend him to everyone who needs a PT. (Přeloženo) S Lukašem jsem se setkal před 3 měsíci, když jsem se snažil najít PT po pandemii. Byl velmi opatrný, aby pochopil mé potřeby. Připravil intenzivní tréninkový plán a každou sekundu tréninku jsme s jeho vedením začali trénovat. Po 2 měsících se mi díky němu podařilo shodit většinu nabytých kil a změnu na mém těle si všimlo mnoho lidí. Jsem opravdu rád, že jsem ho potkal. Vřele ho doporučuji všem, kteří potřebují PT.

A. M.

(Přeloženo) Skvělý motivující trenér, který je pozitivně naladěn. Cvičení dají stále zabrat, ale stojí to za ty výsledky! Vřele doporučuji. (Původní) Skvelý motivujúci tréner, ktorý je pozitívne naladený. Cvičenia dajú stále zabrať, ale stojí to za tie výsledky! Vrelo odporúčam.

E. K.

Lukas is a wonderful personal trainer! His workouts are always enjoyable because there's plenty of variety and it's never boring. He is a great motivator and is mindful of my limits. I'm really enjoying my time working with him ! So far I’m very impressed with his service!! (Přeloženo) Lukas je skvělý osobní trenér! Jeho cvičení jsou vždy příjemná, protože je tu spousta rozmanitosti a nikdy to není nuda. Je velkým motivátorem a dbá na mé limity. Opravdu si užívám práci s ním! Zatím na mě jeho služby velmi udělaly dojem !!

V. K.

(Přeloženo) Lukáš je výborný trenér a úžasný člověk. (Původní) Lukáš je výborný tréner a úžasný človek.

I. J.

Lukas is knowledgeable and professional trainer. Super conscious of health , safety and what's best for each individual! I highly recommend training with Lukas. (Přeloženo) Lukáš je zkušený a profesionální trenér. Super vědomi zdraví, bezpečnosti a toho, co je pro každého jednotlivce nejlepší! Vřele doporučuji trénink s Lukášem.

m.

Very professional and prepared trainer. I recommend him (Přeloženo) Velmi profesionální a připravený trenér. Doporučuji ho

r. r.

best trainer in Prague (Přeloženo) nejlepší trenér v Praze

D. G.

Kontakt

Fotky