Recenzí Závodný Elektro s. r. o.. (Tělocvična) v Kladno (Středočeský).
Závodný Elektro s. r. o.
Lhotka 180, 739 47 Lhotka
Popis
Informace o obchodě Závodný Elektro s. r. o., Tělocvična v Kladno (Středočeský)
Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.
Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!
Mapa
Otevírací doba Závodný Elektro s. r. o.
Pondělí
7–15:30
Úterý
7–15:30
Středa
7–15:30
Čtvrtek
7–15:30
Pátek
7–15
Sobota
Zavřeno
Neděle
Zavřeno
Recenze Závodný Elektro s. r. o.
S Frantou jsem měla domluvenou tříměsíční spolupráci, kdy mým cílem bylo především naučit se technicky dobře cvičit - byla jsem úplný začátečník.
Mohu opravdu potvrdit individuální přístup, kdy se přizpůsobil mým aktuálním potřebám a jeho kreativitu v případech, kdy mě některé cviky nebavily nebo mi nevyhovovaly, nebo jsem je z fyzických důvodů nemohla vykonat, vždycky má v kapse dalších několik variant a alternativ.
Naučila jsem se vnímat lépe svoje tělo, poznala jsem svoje slabiny a vím, jak na nich pracovat a na co se u provedení cviku soustředit. František je taky moc milý člověk a jeho přístup byl vysoce profesionální.
Jelikož pracuji v kanceláři, mám po většinu dne málo pohybu. Rozhodl jsem se pro cvičení s osobním trenérem jako prevenci nemocí spojených se sedavým zaměstnáním. Během úvodního sezení, jsme probrali, čeho bych chtěl dosáhnout a následně mi byl vypracovaný plán cvičení a upravený jídelníček. Při samotném cvičení se mi František plně věnuje a sleduje, zda provádím cviky správně, případně mě navádí, jak je dělat dobře. Má dobré nápady, jak si nacvičit správné pohyby jednotlivých cviků. Celkovou spolupráci hodnotím velmi kladně, je dochvilný, co je domluveno tak to platí. V rámci spolupráce také poskytuje on-line podporu, kde probíráme např. stravování – které potraviny nebo pokrmy zařadit, nebo naopak omezit, z jídelníčku. Spolupráci s tímto trenérem doporučuji.
Ačkoli za Františkem docházím teprve půl druhého měsíce, tak vnímám u sebe zlepšení. Mám bolesti kloubů a po 20 letech bez pohybu, kdy jsem stále unavený a celkově slabý, mě tento profík chce rozhýbat. Vypadá to, že se mu to daří :) a já se cítím lépe. Už při "příjmu do péče" se velice zajímal o způsob mého života, o čemž jsme si dlouho povídali v restauraci vedle posilovny.
V průběhu cvičení respektuje má omezení při jednotlivých cvicích, která pro mně vždy naplánuje a pokud mi cvik nevyhovuje, zvolí jiný, který mi nedělá potíže a přitom posiluje stejnou oblast. Nová zjištění o mém těle si pečlivě zapisuje, aby příště věděl, co zlepšit.
Zajímá se o svého klienta, což je sympatické a cítím se u něj v posilovně dobře, aspoň do té doby, než se při zvedání závaží třesu jak "drahý pes", kdy mě Franta hecuje, že "ta poslední dvě opakování ještě dáš". Celkově příjemná atmosféra.
Díky Franto