Recenzí BEFIGHTER - Fyzická a psychická kondice bojovníka. (Sportovní Komplex) v Hradec Králové (Královéhradecký).

BEFIGHTER - Fyzická a psychická kondice bojovníka

41 Recenze

16 Komentáře

Sportovní komplex

Program fyzické zdatnosti

Sportovní hala / tělocvična

Cvičebna thajského boxu

Poradce pro výživu

Na Rybárně 1700, 500 02 Hradec Králové 2

Popis

Informace o obchodě BEFIGHTER - Fyzická a psychická kondice bojovníka, Sportovní komplex v Hradec Králové (Královéhradecký)

Zde můžete vidět umístění, otevírací dobu, oblíbené časy, kontakt, fotografie a skutečné recenze uživatelů.

Toto místo má dobré recenze, to znamená, že se ke svým zákazníkům chovají dobře a vy se s jejich službami budete cítit skvěle, doporučujeme 100%!

Mapa

Otevírací doba BEFIGHTER - Fyzická a psychická kondice bojovníka

Recenze BEFIGHTER - Fyzická a psychická kondice bojovníka

j. h.

Na začátku září 2023 to byly 2 roky, co jsem se do programu BEFIGHTER přihlásil a nelituji jediné koruny ani minuty, kterou jsem do toho dal, naopak. Ze začátku to bylo především o tréninku a stravě, zjednodušeně o tom, dát tělo do lepšího stavu. Kuba ale program neustále rozvíjí, přidává nové věci a snaží se nás posouvat stále dál a za sebe můžu říct, že se mu to daří. Není to už jen o těle, ale i o mysli a to vše v relativně jednoduché a uchopitelné formě, kterou jde následovat. A k tomu se v programu vytvořila skvělá parta lidí, kde se navzájem podporujeme a motivujeme. Takže za mě velký dík Kubovi za jeho přístup a za to co vytvořil a tvoří. Určitě hodlám i nadále pokračovat a program i Kubu jako trenéra můžu všem rozhodně doporučit!

L. H.

Bojové sporty mě lákaly už docela dlouho. Náplň Kubova programu popsaná v reklamě na facebooku doslova trefila hřebík na hlavičku, a tak jsem se ihned přihlásil. Dá se říct, že jsem stále na začátku. Cítím, že necítím nic, co bych cítit nechtěl - záda, bolest za krkem nebo hlad. Tréninky jsou skvěle připravené, zátěž během tréninku je dobře rozložená. Dodržování stravovacího plánu těžké není. Systém obsahuje praktické “pomůcky”, díky kterým může člověk kontrolovat celkové množství jídla bez váhy a zapisování, každopádně si to stále osvojuji a pro jistotu svědomitě píšu. Za první měsíc jsem zhubnul 2,9 kg tuku a nabral 0,5 kg svalů. Chci se především cítit dobře a na jaké váze a množství svalů to bude, uvidíme. Asi by se konečné číslo mohlo pohybovat kolem 90 kg. Tréninky jsou připraveny na profi úrovni, mám z minulosti zkušenost z jiných sportů a připravenost Kuby na tréninkovou jednotku je dokonalá. Na tréninky se těším, vyhovuje mi i jejich podvečerní čas.

M. F.

Super spolupráce, vždy dobrá domluva. Mohu jedině doporučit. Nejlepší ve svém oboru!

R. B.

Přiznávám, že jsem chvíli váhal a rozmýšlel, zda-li se do programu přihlásit. Nakonec jsem se rozhodl vstoupit. Dřív jsem hrál fotbal. Kvůli covidové situaci, jsem téměř rok nic nedělal. Jediné co bylo na mém denním programu, byla práce a rodina. Na sebe jsem čas moc neměl. Jako své cíle jsem chtěl posílit svou sebedůvěru, nakopnout svůj životní styl a začít se tak více věnovat svému tělu. Za tu dobu, co se účastním jsem se psychicky srovnal, fyzicky posílil tělo, odstranil přebytečný tuk, přidal na svalstvu a pozitivní účinky vnímám i v rámci mého sebevědomí. Za mě program splnil vše, co na začátku sliboval. Je vidět, že je vedení programu na profesionální úrovni. Tréninkové jednotky jsou plné dřiny, zábavy i legrace. Všichni na tréninku makají a jdou do toho s plným nasazením. Musím říct, že jsem poznal skvělý kolektiv lidí a dnes i přátel. Nikdo se nad nikoho nepovyšuje a všichni se společně podporují na cestě za svým lepším já.

J. S.

Hlavní motivací pro mě bylo znovuzískání fyzické a psychické pohody a vyrovnanosti, bonusem navíc je získání správných stravovacích návyků a jejich zavedení do běžného života. Díky cvičení a dodržování nově nastavené životosprávy se cítím o mnoho lépe ohledně pohyblivosti a fyzické síly. Během programu se mi podařilo shodit čtyři kila tuku a současně jsem o tři kilogramy zvýšil podíl svalové hmoty v těle. Popravdě je to pro mě poměrně těžké, především na začátku bylo. Podle nastaveného stravovacího plánu od Kuby konzumuji minimálně o třetinu jídla víc a v jiné kvalitě než jsem dříve. Určitě nechci, aby to vypadalo, že si stěžuju, je to jen ku prospěchu celé věci. Chci si především udržet nově nastavené návyky co nejdéle. Kuba připravuje pestré tréninky a každá lekce je originál, za sebe nemám co programu vytknout.

P. F.

Hraju rekreačně florbal a chodím cvičit CrossFit. Bojové sporty mě už delší dobu lákaly. Propojení tréninku thajského boxu společně s hlídáním jídelníčku mě oslovilo, rozhodl jsem se to vyzkoušet a přihlásil jsem se. V programu jsem získal nový impuls pro rozvoj kondice, kila jdou díky správně nastavené stravě dolů a od svého blízkého okolí často slyším komplimenty a podporu v nově nastaveném režimu. Na tréninku se mi líbí forma cvičného boje v chráničích, je to pro mě asi nejnáročnější část, ale zároveň i ta nejatraktivnější.

Z. M.

První impulsem byla reklama, která nabádala k větší péči o své tělo, ke zlepšení pohyblivosti, síly a kontroly nad svou hmotností. Cítím, že se mi pomalu ale jistě zvyšuje kondice a výdrž. Při procházkách se psem i při práci na zahradě a kolem baráku mám pocit, že mám více energie a chuti něco dělat a nemusím se tolik k aktivitě „přemlouvat“. Dalším bodem je, že člověk při tréninku vypustí páru, tudíž se výborně odreaguji. Mám pak pocit větší pohody a klidu a nevytočí mě každá blbost. Určitě jsem udělal spoustu zásadních změn v jídelníčku nebo v potravinách, které používám při vaření a přípravě jídel. Paradoxně jím vlastně víc, než předtím, pouze jsem nějaké potraviny nahradil výživnější variantou. Jako svůj další cíl jsem si stanovil zopakovat poslední výsledky z posledního měření tj. úbytek tuku 4,5 kg a nárůst svalů o 1,5 kg. Rád bych ještě vyzdvihnul styl a způsob, kterým tréninky i konzultace Jakub vede a jeho přátelský přístup k nám, klientům. Tréninky s Kubou nejsou žádná nuda, každý je jiný a postupně na sebe navazují takže na sobě pozoruji, že se rozvíjím a získávám nové dovednosti. Obdivuhodná je i Jakubova trpělivost.

M. D.

K bojovým sportům jsem inklinoval od dětství.. Už na základce jsem chodil na karate, základy sebeobrany, nebo třeba Krav Magu Pokračoval jsem tady v Hradci s Patrikem Kinclem, který mi dal skvělé základy a rady a pak jsem objevil Tebe ☺ Líbí se mi, že kombinuješ individuální i skupinová cvičení, díky kterým získávám schopnosti použitelné v běžném životě – fyzička, schopnost se ubránit, odhadnout fyzické možnosti druhého… Bojové tréninky jsou snad jedinou aktivitou, u které dokážu vypnout hlavu, dokonale se zrelaxovat, fyzicky vyčerpat a s tím ruku v ruce pak přichází pocit uvolnění, vyplavení endorfinů a dobrý pocit. Postupně cítím, že se zlepšuju, což mi dodává další energii a sebevědomí. Zároveň jsem získal pokoru a uvědomuju si, že je pořád obrovský prostor k tomu se zdokonalovat. V neposlední stránce mě tréninky motivují k tomu, abych si více hlídal jídelníček. Obrovský posun cítím v nárůstu fyzické kondice. Kuba Krofta má neuvěřitelný dar k vedení tréninků, líbí se mi jeho specifický humor, má skvělé oko na to, co dělám špatně a trpělivost v neustálém opravování, umí skvěle namotivovat a vybudit k maximálním výkonům. Na tréninku vnímám, že je úplně jedno z jaké výchozí pozice startujete a Kuba umí trénink dokonale uzpůsobit potřebám každého tak, aby se zlepšoval a měl ze sebe dobrý pocit. Není to tak, že přijdete na první trénink a tam vám někdo namlátí, je to o postupném navyšování zátěže a zdokonalování sebe sama v bezpečném a přátelském prostředí.

K. K.

Už delší dobu jsem hledal něco, co by mě bavilo, přimělo k pohybu a ke změně životosprávy. Nebyl jsem spokojený se svou fyzičkou, vzhledem a samozřejmě nadváhou. Program mě zaujal skrze FB reklamu, která nabízela pomoc a změnu přesně v problémech, které jsem pociťoval. V tuto chvíli mám za sebou první měsíc. Cítím víc energie, větší chuť do života a dokonce mi i začíná být opět oblečení, které jsem předtím neobléknul. Cítím se prostě mnohem líp. Už teď vím, že to bylo jedno z mých nejlepších životních rozhodnutí!!! Kontrola stravy je pro mě nejtěžší, ale zároveň to nejdůležitější, co se chci naučit, protože už teď vím, že se dá jíst chutně, do syta a přitom zdravěji. Byla to má největší slabina, přejídání, stravování ve fastfoodech. Občas mám chuť na něco nezdravého, obzvlášť když to vidím u druhých, ale odhodlání je silnější a když na sobě cítím pokroky a fakt, že se přibližuji k vysněné váze, nedělá mi problém držet se na své nové cestě. Za první 4.týdny jsem zhubnul 8 kg tuků a udržel jsem svaly, to je zároveň můj cíl na další měsíc, snížit váhu o dalších 8 kg, udržet co nejvíc svalové hmoty a dostat se na hranici 100 kg. Je přede mnou ještě dlouhá cesta, ale zatím vše funguje perfektně. Jakub je navíc sympaťák, umí lidsky poradit a trpělivě všechno vysvětluje. Je neuvěřitelné, jaký jsme udělali posun po měsíci a nemůžu se dočkat, jak se budu cítit po 3, 6 nebo třeba po 12 měsících. DÍKY KUBO!

M. J.

Postava, fyzička, výdrž byly věci, se kterými jsem nebyl úplně spokojený a rozhodl jsem se je změnit skrze tento program. Po pár týdnech jsem viděl, že to funguje, zlepšovali se moje proporce, byl jsem více odpočatý a celkově se zlepšila energie přes den. Stravovací návyky, které Kuba učí se pro mě staly rutinou, nemám problém je dodržovat, takže mi vyhovují. Vedení tréninku nemá podle mě chybu, je z toho cítit profesionalita. Každý trénink pestrý, super je propojení boje a posilování. Stále je možnost zvyšovat intenzitu a náročnost trénink od tréninku. Cítím, že se pořád zlepšuji, jsem opravdu spokojený a jen lituju, že jsem nezačal dřív.

P. S.

Hledal jsem něco nového a na internetu mě oslovil program, který propojoval thajský box, budování kondice a nastavení správných stravovacích návyků. Změny po prvním měsíci skutečně pociťuji. Dokazuje to úbytek tuků o 2,4 kg, nárůst svalové hmoty o 1,4 kg, mám více energie po celý den, srovnal jsem si režim stravování a v neposlední řadě mám lepší náladu a kvalitnější spánek. Jediné, s čím jsem ze začátku bojoval, byly porce a počet jídel. Teď ale na jídlo myslím po celý den, snažím se plánovat, dodržovat složení jídel a pečlivě hlídám nutriční kvalitu potravin. S tréninky jsem maximální spokojený. Jsou pestré, pokaždé mám totálně propocené tričko a nemůžu se dočkat dalšího.

R. Š.

Vždy jsem se chtěl vrátit zpět k Muay Thai, ale díky podnikání jsem na to neměl čas. Díky Jakubovi , jeho přístupu, preciznosti , dokonale propracovanému každému tréninku se dostávám zpět do formy. Tréninky naprosto předčily mé očekávání a jsou neuvěřitelně vyvážené. Libí se mi kladený důraz na správně prováděné techiky. Mé výsledky se rychle zlepšují, váha se redukuje a tělo se formuje. Společně směřujeme k cíli, který jsme si nastavili.

d. P.

S bojovým sportem jsem začal kvůli zlepšení fyzičky, koncentrace a hlavně odreagování od práce. Na tréninku mi nejvíce vyhovuje individuální přístup, neuvěřitelná profesionalita, časový rozvrh a neuvěřitelný přístup Jakuba, který vede kurz postupně a klade důraz na jednotlivé cviky a techniky podle toho zda jste začátečník nebo máte s bojovým sportem zkušenost.

T. K.

Jakuba jsem vyhledal ve chvíli, kdy sem se po asi roce odkládání rozhodl jednat a udělat něco pro své zdraví a to zejména v oblasti pohybového aparátu. Od prvního tréninku musím jednoznačně ocenit profesionalitu. Tréninky jsou dobře strukturovány. Po tréninku sem často vyčerpaný, domů ale odcházím s hlavou plnou vyplavených endorfinů a pocitem, že jsem pro sebe udělal něco správného.

T. P.

Pecka!!!

m. m.

Je to pro mě a myslím i pro vás nový a komplexní způsob, jak se zlepšovat a to jak fyzicky, tak psychicky. Hlavní výhody jsou skvělé výsledky ve fyzické kondici a psychické pohodě. 

Tento program trvá čtyři týdny a má jasně stanovený plán. První týden se zaměřuje na stanovení cílů, druhý na zvyšování energie, třetí na hledání hlubšího smyslu a poslední na plánování do budoucna. 

Nechá se přizpůsobit podle toho, kde se právě nacházíte ve svém životě a pomáhá vám stanovit si jasné cíle a strategie, jak je dosáhnout. Tento program také nabízí možnosti sebepoznání a sebereflexe, což je důležité pro osobní růst.

Program se zaměřuje na duševní a emocionální zdraví, učí vás, jak zvládat stres, zlepšovat koncentraci a motivovat sami sebe. Program také pomáhá vylepšit komunikaci s ostatními a zlepšit vztahy. Celý program je podpořen silnou komunitou, která vám poskytne dodatečnou podporu a motivaci.

Já osobně jsem s tímto programem velmi spokojen. Zlepšil mi fyzickou kondici, zvýšil energii a pomohl mi zlepšit můj duševní stav. Doporučuji tento program každému, kdo hledá komplexní způsob, jak se zlepšovat. Můj největší problém bylo plánování času, ale díky jasně strukturovanému pracovnímu sešitu jsem si uvědomil jak je plánování jednoduché. Ps. Jen si najít trochu času. Co bych chtěl ale vyzvednout ale ze všeho nejvíc je práce Kuby Krofty který sám prochází svým intenzivním seberozvojem, tyto informace destiluje a následně přináší seberozvojové programy jako je skvělý BEFIGHTHER 28 COMMITTED. KUBO DÍK

Kontakt

Fotky